10 países más limpios

Hace menos de un mes investigadores de las universidades de Tale y Columbia realizaron un estudio de “Índice de Rendimiento Medioambiental”, se basaron en factores como emisión de gases, agua, aire, entre otros más. Acá tienen el listado.

1- Islandia
Obtuvo una puntuación de 93.5, por lo que lo hace el país mas limpio del mundo, cuenta con gran cantidad de reserva de agua limpia, un buen numero de zonas naturales protegidas y además cuenta con un buen sistema de salud nacional.

2- Suiza
Tiene una población total de 7.6 millones de habitantes, este país obtuvo la puntuación perfecta (100) en temas como lo es lo forestal, la calidad del agua, la biodiversidad y el habitad. Sin embargo no ha quedado en primer lugar por la baja puntuación que recibió por la contaminación atmosférica.

3- Costa Rica
Ha logrado obtener una puntuación de 86.4, posee grandes extensiones de terreno natural, cuanta con bosques, una buena cantidad de agua y vida silvestre. Una de sus principales actividades es el turismo ecológico, por lo que tanto el gobierno como las empresas privadas tratan de mantener limpio y protegido el medio ambiente.

4- Suecia
Ha quedado en el cuarto puesto ya que se le puntuó con 86, se le conocer por ser un país verde, con sus abundantes bosques, exuberante vegetación, llanuras, archipiélagos y lagos.

5- Noruega
Logro quedarse con el quinto lugar ya que se le califico con una nota de 81.1. Este país se ha caracterizado por su riqueza natural, posee reservas submarinas de petróleo y gas natural. Es un país muy frio ya que la tercera parte de su territorio esta ubicado en zonas glaciares.

6- Mauricio
Obtuvo una puntuación final 80.6, este país no es muy conocido, por lo menos para mí, esta ubicado en el Océano Indico a unos 900 kilómetros de las costas de Madagascar. Al estar aislado se ve beneficiado para poder mantener limpio el país y no contaminar tanto.

7- Francia
Es el país con más población de esta lista con 62 millones de habitantes, se le ha calificado con una puntuación de 78.2. Lo que sobresale de esta nación es la alta calidad de aire y agua.

8- Austria
Este país obtuvo la máxima puntuación en protección a la biodiversidad, pero por otros factores que se le perjudicaron en la puntuación final obteniendo 78.1.

9- Cuba
Obtuvo una calificación 78.1 y se le ha considera uno de los más limpios ya que posee los niveles más altos de sanidad pública y agua potable.

10- Colombia
En el último puesto de esta lista tenemos a Colombia, que obtuvo una puntuación de 76.8, la práctica económica más fuerte del país es la producción agrícola, mantienen técnicas de cultivo de alta calidad a tal punto que obtuvo un 99.9 de calificación en la categoría de cultivos de tierras.

10puntos.com

Los mayas no hablaron nunca del Fin del Mundo en 2012

Las inscripciones de la cultura maya nunca refieren el fin del mundo o de la humanidad en diciembre de 2012, aclararon especialistas del Instituto de Investigaciones Filológicas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Por el contrario, los mayas sólo señalaron que el 22 de diciembre de ese año acabará un ciclo de 13 bactunes, es decir cinco mil 125 años, que dará paso a uno nuevo, aclararon el arqueólogo Tomás Pérez Suárez y la coordinadora del Centro de Estudios Mayas (CEM), María del Carmen Valverde Valdés.

La historiadora y doctora en estudios mesoamericanos explicó que los mayas tenían una noción circular del tiempo, lo que significa que la historia para ellos se repite.

"Los mayas jamás hablaron del apocalipsis, de destrucción ni de cataclismo", acotó Tomás Pérez Suárez en un comunicado, quien explicó que el calendario ritual maya (de 260 días) es una combinación de 20 signos con 13 números.

De ellos, los sagrados son el nueve, relacionado con el inframundo, y el 13, asociado al supramundo, abundó el también investigador del CEM, quien agregó que el seguimiento de algunos investigadores a esa cultura ha permitido conservar el calendario maya.

Fuente: Notimex y Diario de Yucatan

¿Por qué se nos pone la piel de gallina?

Sin duda alguna, este fenómeno ocurre con frecuencia a los seres humanos en el momento en que sienten diversas emociones tales como el miedo, el amor, el frío o incluso al recordar momentos que por su fuerza emotiva hacen que el cuerpo pueda reaccionar de esta manera.

Cuando esto ocurre, el vello que hay en la piel se eleva para formar una capa aislante. Dicho fenómeno es producido por una agrupación de minúsculos grupos que se encuentran en la capa subcutánea de la piel llamados musculus erector pili, o musculos erectores del pelo. En la capa subcutánea de la piel encontramos también las glándulas sudoríparas y el tejido graso.

En el momento en el que se sienten tales emociones, la temperatura del cuerpo puede disminuir y es entonces cuando el cerebro manda una señal a estos músculos, los cuales se contraen y crean una erección de los poros de la piel y, consecuentemente, del vello que se encuentra en ellos para aislar el cuerpo de más frío. A este reflejo se le conoce como reflejo pilomotor.

Lo contrario ocurre cuando el cuerpo experimenta temperaturas más altas de lo normal, por ejemplo cuando hacemos ejercicio físico o tenemos fiebre. Los poros de la piel se expanden para permitir que el sudor se evapore y conseguiur, de esa manera, que la temperatura corporal baje.

Top 10 Alimentos Afrodisíacos

10. Esparragos
El botánico Inglés del siglo 17, Nicolás Culpeper, escribió que el espárrago “despierta la lujuria en el hombre y la mujer.” El espárrago es una gran fuente de potasio, fibra, vitamina B6, vitamina A y C y la tiamina y ácido fólico.Este último se dice para aumentar la producción de histamina, necesarias para la capacidad de alcanzar el orgasmo en ambos sexos.

9. Almendras
A través de la historia, las almendras han sido considerados como símbolos de fertilidad. El aroma de almendras se supone que despierta la pasión en las mujeres o almenos eso pensaban los poetas y los escritores.Los científicos dicen que las almendras proporcionan altas dosis de vitamina E, magnesio y fibra. Por lo tanto, hay algo de cierto en los mitos sobre las almendras.Un buen masaje con leche de almendras eleva la libido a cualquiera.

8. Aguacates
Sólo con mirar la forma del aguacate, podrás ver la razón por la que se asoció con la sexualidad. Los aztecas lo llamaban ahuacuatl o “árbol de testículos“, ya que ellos miraban la fruta similar a las partes intimas del hombre.Los sacerdotes católicos en España encontraron esta fruta tan obscena y sexual, que se lo prohibió en su época. Por otro lado, el aguacate es rico en ácido fólico, vitamina B6 y potasio. También se dice que es buenopara reforzar el sistema inmunológico.

Su poder afrodisíaco se encuentra en su semilla. Puedes ablandarlas en leche para poder comerlas y sino una salsa de guacamole para acompañar a tu cena.

7. Bananos
Por su forma este fruto es bastante asociado con la sexualidad, aunque además, es una fruta muy rica en vitaminas como potasio, magnesio y vitaminas del grupo B, las cúales ayudan mucho a crear exitación y energía.Sabias que? – “Pesquisas prueban, que apenas 2 plátanos dan energía suficiente para 90 minutos de ejercicios extenuantes.”

6- Albahaca
La albahaca tiene un aroma fantástico que se dice tiene un efecto afrodisíaco, es también muy estimulante. El uso de albahaca en la salsa de la pasta acelera tu corazón! Tal vez esto explica por qué los italianos son tan románticos.Es tan funcional que incluso ayuda a repeler los mosquitos, así que una linda noche de luna llena, complementada con esta hierba, seguro te hará experimentar un momento sin insectos y mucho placer.

5. Chocolate
Es el Rey de los Afrodisiacos, las tribus guatemaltecas, lo Mayas incluso usaban su semilla como método de comercio, era un tipo de “Móneda” que se usaba para comprar todo tipo de cosas.El cacao también contiene triptófano, un componente clave de la serotonina, un neurotransmisor conocido por promover un sentido de bienestar y relajación.También produce feniletilamina, el “químico del amor“, que libera dopamina en los centros de placer del cerebro y los picos durante el orgasmo, es por ello que es uno de los regalos más comunes entre enamorados.

4. Higos
Esta fruta sexy ha sido durante mucho tiempo considerado como un estimulante del despertar, y una figura abierta que se cree, emula los órganos sexuales femeninos. La imagen está cargada de historia y son una de las frutas más antiguas grabadas.Se mencionan en la Biblia (Adán y Eva llevaban hojas de higuera para cubrir sus partes íntimas), se informa que la fruta favorita de Cleopatra, y los antiguos griegos que los tenían por sagrado y asociados con el amor y la fertilidad.

3. Jengibre
Esta raíz tiene una gran propiedad estimulante al igual que la canela, entre sus muchas propiedades está la de ayudar a mejorar la impotencia sexual. Espolvoreado sobre algunos alimentos dará algo más que buen sabor a tus recetas.Al estimular la circulación sanguínea, el jengibre favorecerá las erecciones y el flujo de espermatozoides, razón por la cual puede ser muy provechoso como afrodisíaco. Simplemente debes hervir agua y colocar una buena ración de jengibre rallado (aunque sin abusar) y beber la tisana para lograr los efectos deseados.

2. Ostras
Se puede decir que es el marisco afrodisíaco por excelencia teniendo a la ostra como el máximo exponente de los mares.Sus poderes afrodisíacos se notan más si se toman crudas. Además de aportar un buen número de proteínas y vitaminas nos aporta unos altos niveles de zinc causante de que se eleve la producción de testosterona y estrógenos.

1. La Miel
Nunca han escuchado mencionar “Luna de Miel” cuando nos referimos a disfrutar una noche en pareja?.Es una gran fuente de boro, un mineral que ayuda al cuerpo a utilizar y metabolizar el estrógeno, la hormona sexual femenina.Los estudios han demostrado que este mineral puede también aumentar los niveles de testosterona en la sangre, la hormona responsable de promover el deseo sexual y el orgasmo tanto en hombres como en mujeres.Además, la miel contiene vitaminas B, necesarias para la testosterona, así como otros nutrientes, enzimas y fitoquímicos.

10puntos.com

El misterio de los pájaros muertos

Parece el título de una novela de Agatha Christie, pero la realidad, en ocasiones harto frecuentes, supera la ficción.

Y con esa especie de extraña ficción nos hemos encontrado estos días al escuchar repetidamente la noticia de que numerosas bandadas de pájaros muertos aparecían en distintos lugares del planeta, aunque especialmente -como todo aquello que tiene de especial- en Estados Unidos...

¿Tendrá algo que ver con los extraños experimentos del complejo HAARP? ¿O alguna relación con la supuesta y temida reactivación de la actividad solar para 2013...?

En fin... probablemente nunca lo sepamos, pero quedará ahí como uno de esos irresolubles misterios que quitan el polvo de la mortífera cotideanidad de la vida...

10 preguntas curiosas sin respuestas

1- ¿Por qué tarzan nunca se le vio con barba?

2- ¿Por qué las personas presionan más fuerte el botón del control remoto del tv cuando se sabe que las baterías ya casi terminan su vida útil?

3- ¿Por qué hay bancos que cobran una cuota extra al cliente por Fondos Insuficientes cuando en realidad saben muy bien que no se tiene el dinero para pagarles ese cargo extra?

4- Todos sabemos quiénes son los pilotos kamikaze, pero alguna vez se han preguntado ¿Por qué estos pilotos llevaban cascos?

5- porque será que alguien te cree cuando dices que existen cuatro mil millones de estrellas, pero tienen que examinar bien cuando dices que la pintura es fresca?

6- ¿Cuál es la velocidad de la oscuridad? Mmm personalmente tengo una respuesta pero no estoy muy seguro que sea correcta la respuesta que tengo.

7- Muchas personas dicen: “anoche he dormido como un bebe” donde se supone que ha descansado muy bien, pero ¿acaso no saben que los bebes se despiertan a cada rato?

8- En durante el día de hoy la temperatura llego a cero grados y dicen que mañana será el doble de frio, ¿a cuanta temperatura estaremos mañana?

9- Todos hemos comido Pizza y sabemos que son redondas, entonces ¿Por qué cando pedimos para llevar nos dan Pizza en una caja cuadrada?

10- Muchas personas para preguntar la hora sin decir palabra alguna apuntan hacia la muñeca a la persona que le van a preguntar la hora, pero ¿Por qué no apunta hacia su trasero para preguntar dónde queda el baño?

10puntos.com

Cómo conseguir un orgasmo simultáneo

Aunque complicado, si deseas experimentar un orgasmo simultáneo al de tu pareja, simplemente sigue estos pasos:

En primer lugar, no te obsesiones, no siempre es fácil y buscarlo con demasiado ahínco puede hacer que no disfrutes plenamente de la relación sexual simplemente por estar demasiado atento. Simplemente sigue los pasos, si no ocurre no pasa nada, pero no olvides disfrutarlo.

Intenta que los juegos preliminares sean más largos de lo habitual, esto hará que ambos esteis más excitados antes de la penetración por lo que el orgasmo tardará menos en llegar.

Antes de la penetración estimula el clítoris de la mujer para aumentar aún más su excitación y que tarde menos tiempo en llegar al orgasmo , así reducirás el tiempo necesario para llegar al clímas durante el coito .

Si puedes elegir, elige la postura del misionero . Aunque no sea de las posturas más atrevidas, al estar los cuerpos más cercanos, el simple movimiento estimula el clítoris lo que facilita el orgasmo, además, es una de las posturas más íntimas al situarse ambos amantes cara a cara.

 Por otro lado, nos permite observar las reacciones de nuestra pareja y anticipar el momento.

LIBRO GRATIS-Sexualidad y Erotismo en la Pareja

¡Cuántas crisis de parejas existen en el tiempo que vivimos! Existen casos de parejas rotas debido a problemas sexuales no resueltos, infidelidades por ocultar conflictos, frustraciones debido a las monotonías reinantes.

Hoy más que nunca se necesita una pastoral de pareja, una pastoral del amor y la sexualidad. Una sexualidad vivida sin represiones, sin culpas y sin temores. El autor utiliza un lenguaje realista y abierto, que quizás resultará un poco escandaloso para algunos, pero da una perspectiva indispensable en nuestra sociedad actual.

El Dr. Stamateas invita a las jóvenes parejas a descubir ?bajo una perspectiva cristiana y mediante ejercicios prácticos?, una sexualidad sana, creativa, erótica y placentera; que fusione y mantenga vivo el amor.

DESCARGARLO AQUÍ

Regálate un orgasmo

Algunos expertos aseguran que una mujer tiene que estar en sus 30s o 40s para alcanzar la cumbre sexual. Aparentemente a esa edad es más sencillo para ti alcanzar un orgasmo, es cuando estas más cómoda con tu cuerpo.

Si estas en ese rango de edad bien por ti, pero sino estas en ese rango o todavía se te dificulta tener un orgasmo estos tips te ayudaran a obtenerlo.

-Has ejercicios de Kegel
No es un mito sexual, este tipo de ejercicios estimula tu cuerpo y despierta ciertas áreas sexuales. Simplemente localiza tu musculo Kegel (es el musculo adherido al hueso de la pelvis). Existen diversas maneras de ejercitarlo, una de ellas es apretar y relajar el musculo una y otra vez, alrededor de 200 veces al día. Aquí un tutorial sobre los ejercicios.

-Estudia el clítoris
En realidad, esto no es una sorpresa pero es importante pasar un tiempo descubriendo que tipo de estimulación disfruta tu clítoris. Algunos estudios demuestran que la mayoría de las mujeres llega al clímax a través de la estimulación del clítoris. Una vez que te familiarices con tu clítoris y lo que es capaz, invierte en una bala vibradora, un juguete barato y simple para la estimulación del clítoris. Este juguete de iniciación proporciona una vibración baja, media y alta y es responsable de dar algunos usuarios orgasmos múltiples.

-Presta atención a los labios
El clítoris no tiene que ser su única parada durante el tiempo de juego. Los labios que rodean el clítoris están llenos de nervios también. De hecho, algunas mujeres disfrutan más de frotar sus labios que el clítoris. Lo creas o no, a veces frotar directamente el clítoris (especialmente durante un período prolongado de tiempo) puede llegar a ser desagradable para algunas mujeres. A pesar de que los labios son menos sensibles, la estimularlos puede llegar a ser muy placentero.

-Encuentra tu punto G
Las mujeres también pueden tener orgasmos del punto G. Familiarízate con este punto que se encuentra a una pulgada de la entrada de la vagina en la parte anterior de la pared vaginal. Si masajeas esta área puede llegar a ponerse muy sensible. Revisa este artículo para más información sobre como estimular el punto-G.

-Haz el amor contigo misma
No todo es anatomía, también debes incluir algún tipo de emoción. Cuando intentes tener un orgasmo es recomendable hacer el amor contigo misma; es decir, toca tus muslos, los glúteos, los pechos, el cuello, la cara, etc. Si solamente te enfocas en el clítoris, te estas perdiendo la mitad de la diversión.

-Respira
Igual que durante los ejercicios, respirar adecuadamente es importante para ayudarte a alcanzar un orgasmo. Muchas mujeres olvidan respirar porque se enfocan en pensar y no en sentir. Durante el coito o la masturbación, algunas mujeres se sorprenderán al descubrir que está sosteniendo la respiración o preocupándose demasiado. Sal de tu cabeza, respira profundamente y siente.

torontodominicano.com

Otra taiwanesa decidió casarse consigo misma

No estamos repitiendo la noticia. ¿Recuerdan la joven taiwanesa que se casó consigo misma? En octubre del año pasado, dimos la insólita noticia aqui en Planeta Curioso. Parece que eso de casarse consigo mismo está de moda, pues otra taiwanesa se llevó al altar y dijo sí a ella misma.

Cheng Ching, de 45 años, es una terapeuta de Taiwán que tiene tanto amor propio como para casarse. Su cónyuge: ella misma.

La novia emocionada y radiante de blanco se mostró feliz por “encontrarse a sí misma y enamorarse de su persona”.

En esta boda que Cheng lleva preparando desde hace dos meses, no ha faltado limusina o un banquete junto a sus familiares.

Chen ha llegado del brazo de su madre a la ceremonia celebrada en la localidad de Natou y celebrada el mismo día que Taiwán celebraba los 100 años de su república.

¿Por qué lo hizo? No es que en ese país asiático falten los hombres. La razón por la que esta terapeuta decidió ser su propia cónyuge fue para defender su condición de mujer independiente.

¡Así o más descabellada! ¡A ver que muchas más noticias curiosas leemos en este año!

Telecinco.es

Orgasmo femenino: ¿qué sabés de él? Sabias que:

-En el orgasmo femenino siempre interviene el clítoris. Es imposible que se de uno sin que dicho órgano tenga algo que ver.

-El 30% de las mujeres, tienen además del clítoris, otra zona de descarga orgásmica: una de las zonas laterales de la vagina, el famoso Punto G.

-El orgasmo puede durar, por norma general, de 13 a 51 segundos.

-La media de tiempo en la que las mujeres tardan en llegar al orgasmo es de 20 minutos.
Cuando el orgasmo está a punto de producirse, el tamaño de la vagina se reduce en un 30%.

-La multiorgasmia existe. Es posible experimentar un orgasmo muy poco tiempo después de haber tenido un primero, encadenando el placer.

-Existen mujeres que padecen anorgasmia, es decir, incapacidad para experimentar un orgasmo.

-La media de mujeres que llegan al orgasmo durante el coito es del 42%.

-Las mujeres pueden tener orgasmos espontáneamente (aunque no sea lo más frecuente), sin estimulación directa por ejemplo durante el parto o durante el sueño.

bureaudesalud.com

Las claves para una masturbación perfecta


Una de las cosas que puede resultar de lo más excitante a tu chico es que lo masturbes. Claro, que la idea es que sienta una fusión contigo igual a la que tenéis en el coito. Para eso, preocúpate de besarle,abrazarle y acariciarle mientras le realizas la masturbación.
Pero no solo eso. Te damos algunas de las claves para que se vuelva loco. Para empezar, empiezatocándole por encima de la ropa interior, ya que el tacto de la tela le resultará muy excitante. Cuando pases a mayores, quitándole la ropa, puedes usar lubricante, ya que aumentará el placer al ser más parecido al flujo vaginal.
Una de las claves es que cambies el ritmo, acelerando más y después frenando un poco. Los cambios pueden ser de ritmo, presión, velocidad o humedad, en cualquier caso, serán muy estimulantes para tu chico.
Deja que sea él quien se mueva, como imitando los movimientos del coito, y mientras, no olvides hablarle, besarle… Sigue aumentando el ritmo, hasta que llegue al orgasmo. Por cierto, sigue un poco más, unos segundos después de la eyaculación.
Seguro que te pide que repitas.


desexualidad.com

Iniciativa en la cama

En nuestra cultura, la mujer es sometida a una cantidad mayor de tabúes e ideas que modulan su conducta, y expectativas de participación en el coito. 

Algunas nunca han llegado a tener un orgasmo por que les han inculcado que sólo las "mujeres malas" gozan del sexo. Gozar del sexo, tomar la iniciativa, no es de mujeres decentes. Suponen.

Para ir cambiando esta concepción comience por actividades no eróticas, pero donde exista interacción física entre los dos. Pídale que le aplique crema en los codos, lave el cabello. Luego, ínstele a que ella haga lo mismo por usted y alábeselo cuando a ella se le ocurra primero.

Proceda luego a actividades más erotizables, por ejemplo un masaje de pies, luego de espalda y pecho, ayudarle a lavarse la espalda. Casi se vuelva una tarea a la que ella accede cada vez con mayor naturalidad. De allí comienza la iniciativa, que a propósito Usted no solo deberá agradecer, sino "premiar".

¿Ve que no es difícil? Solo basta seguir por el camino de ladrillos amarillos.

Las seis super técnicas para el sexo exótico

¿Quién podría resistirse al misterioso e irresistible encanto de las técnicas sexuales del lejano Oriente? Acá le entregamos algunas técnicas que te permitirán aprender nuevos trucos y perfeccionar los movimientos para disfrutar aún más del sabroso Arte de Amar.


BESO PENETRANTE
Este beso no es cualquier beso porque simula el momento de la penetración y esto estimula el subconsciente sexual: Coloca tu boca sobre la de tu pareja, abre los labios y, despacio, mete y saca la lengua. Es igual que hacer el amor, puedes apurar los movimientos, hacerlos más suaves o darles mayor intensidad. Después, deja que sea tu pareja quien lleve la iniciativa e introduzca su lengua en tu boca y termine lamiendo sus labios.

MASAJE DE ÉXTASIS
Según la tradición tántrica de la India, hay un movimiento capaz de provocar una agradable sensación múltiple en la región pélvica de él o de ella. Consiste en un masaje entre los genitales y el ano (zona del perineo). Debes estar acostado(a) boca arriba con las piernas estiradas, tu pareja, con un suave masaje acompañado de lubricante en sus dedos, debe acariciar ambas zonas, a la misma velocidad y con la misma presión. Técnica poco trabajada por los hombres, pero si la aplicaran, las mujeres llegarían a prolongados orgasmos.

EJERCICIOS DE PLACER
Para tener orgasmos más intensos y fáciles de alcanzar, no hay nada mejor que entrenar el músculo pubccocigeo (consiste en cortar la micción, es decir, controlar el proceso por el que la vejiga urinaria se vacía de orina cuando está llena). Mientras te conviertes en atleta de alto rendimiento de los ejercicios, podrás contraer los músculos pélvicos cuando empiece la penetración. Se recomienda hacerlo despacio, porque el secreto no radica en la velocidad, sino en la fuerza e intensidad. La mujer atrapa el pene a nivel vaginal.

KUNG-FU SEXUAL
La técnica sexual que hace referencia al Kung-fu sexual se trata de retrasar la eyaculación masculina, prolongando la excitación y así multiplicando la sensación orgásmica. Una opción consiste en que tu pareja tome el pene con ambas manos, una encima de la otra y comience a moverlas de arriba abajo, al mismo tiempo que las gira sobre el pene en direcciones opuestas, luego, lentamente, debe friccionar el pene con las palmas de la mano por un minuto aproximadamente. De esa manera, el orgasmo llegará poco a poco.

OLA DE FELICIDAD
Esta técnica sexual de origen tantra, consiste en hacer que él se siente con las piernas cruzadas y, a continuación, ella lo hace sobre su regazo y permite que él la penetre mientras ella le rodea la cintura con las piernas. Abrásense fuerte y junten sus labios mientras respiran. Cuanto más contacto visual tengan, más íntimo y espiritual será el sexo y las sensaciones de ambos. El pene corta el punto G y si el caballero sufre de síndrome de peyronieo, “pene doblado”, harán gozar mucho más a la mujer que los que tienen el plátano hacia arriba.

YOGA PARA EL SEXO
El yoga no sólo sirve para ponerse en forma, sino que también fue hecho para mejorar tu vida sexual. Existen algunas posiciones del yoga que están hechas para excitarte, son posturas que elevan tu libido y aparte de ello, aumentan la flexibilidad y la fuerza de zonas claves del cuerpo para disfrutar del sexo. Y además, te ayudan a poner en práctica más postura del Kamasutra.
ESCUCHA ESTO: El Vaticano y el sexo -SUPER INTERESANTE-

ESCUCHA ESTO: El Vaticano y el sexo -SUPER INTERESANTE-

Descripción: Audiodocumental del canal Odisea, donde se habla de las dificultades al aborto en condiciones sanitarias q pone la iglesia en determinados países.

También se habla de la eliminación de métodos y enseñanza sobre la contracepción sexual por alcaldes católicos en ciudades pobres de 11 millones de personas.

Y de las mentiras de obispos en ciertos países para evitar el uso de preservativos, creando un aumento del SIDA.

11 consejos para que tengan una mejor vida sexual en 2011

1.- Sexo por lo menos una vez a la semana: "Suena obvio, y es más fácil decirlo que hacerlo", afirma Kerner y recurre a las estadísticas: más de 40 millones de estadounidenses están atrapados en matrimonios sin sexo. Pero sí hay una salida. "El sexo es como el ejercicio. Cuando dejamos de hacerlo, es fácil quedar atrapados en una depresión, pero una vez que regresamos a las pistas, recordamos cuánto lo extrañamos. Mi sugerencia: pruébalo, te gustará. Es fácil olvidar cuán divertido puede ser el sexo y sólo teniéndolo una vez a la semana, volverás a tu ritmo regular", asegura el consejero sexual.

2.- Colabora en las tareas de la casa: Según diversos estudios, las esposas son más felices cuando sus maridos ayudan en el hogar, mientras que ellos ven los beneficios de esto en la cama. Ian Kerner alienta a los hombres a poner en práctica esta sugerencia y así tener más poder.

3.- Abrazos de 20 segundos: El consejero sexual plantea que sólo basta ese tiempo para que la hormona oxitocina recorra el cuerpo de la mujer y facilite el sentido de la conexión. Los hombres, en tanto, necesitan tres veces más para alcanzar niveles similares. Por esta razón, Kerner recomienda a los hombres abrazar a sus parejas durante un minuto todos los días.

4.- Tiempo fuera al porno: Ian Kerner afirma que una delgada línea separa el placer del problema, especialmente con lo fácil que es hoy acceder a la pornografía a través de Internet. Algunos expertos -dice el consejero- estiman que los hombres se están masturbando entre un 50 y un 500% más de lo normal. "Si se masturba con frecuencia terminará teniendo menos sexo, dejando de lado el romance, el jugueteo y la conexión con su pareja", advierte.

5.- Con el optimismo por delante: Los estudios muestran -dice el consejero- que la diferencia entre las relaciones exitosas y las que no lo son, es que las primeras tienen una mayor proporción de interacciones positivas que negativas. "Se cree que la proporción debería ser de 5 a 1 -cinco interacciones positivas por una negativa-. Obviamente no podemos ir por ahí contando nuestras interacciones, pero podemos intuir si estamos más inclinados hacia un lado u otro", sostiene Kerner. Su consejo: "Para tener una buena vida sexual, tiene que tener el tipo de relación que la apoya, así que trabaje en lo que está ocurriendo fuera del dormitorio".

6.- Destine al menos 21 minutos al jugueteo: Es un hecho que los hombres alcanzan el orgasmo más fácilmente que las mujeres. Sin embargo, estudios han concluido que de las mujeres cuyas parejas han dedicado 21 minutos o más al jugueteo previo al acto sexual propiamente tal, sólo el 7,7% no ha logrado llegar al clímax. "Es un cambio de proporciones enormes (...) todo por un asunto de minutos", enfatiza el consejero.

7.- Mantener la frescura: Después de haber tenido sexo con la misma persona al menos 1.000 veces, es fácil caer en la rutina. Cuando esto ocurre, Kerner sugiere introducir nuevas rutas y caminos al placer.

8.- Permanecer sano: La salud sexual de una persona está íntimamente conectada con su salud general. Dietas, estrés, nutrición, ejercicios y medicación, todos juegan un papel importante en el deseo sexual. "Si usted o su pareja no se están preocupando por su salud, su vida sexual rápidamente se irá por el desagüe. Aliméntese por su corazón y por su libido. No coma sólo para vivir, coma para amar", es el consejo de Kerner.

9.- Compartir una fantasía o dos: Al contrario de lo que planteaba Sigmund Freud, estudios muestran que las personas que fantasean son sexualmente más satisfechas, sexualmente más sensibles y más aventureras en el ámbito del sexo. "No está mal", sostiene el consejero.

10.- Las mujeres primero: Cuando se trata de satisfacer a una mujer, una caballerosidad un poco anticuada no está demás. "Si piensa que la importancia de esa cortesía está sobreexagerada, ponga atención a Lorena Bobbit quien, cuando fue interrogada por la policía sobre la razón por la cual le cortó el pene a su marido, ella respondió: 'Él siempre tiene orgasmos y no me espera para tener un orgasmo. Es egoísta'", recuerda Ian Kerner. Así, recomienda a los hombres tomar el camino de un verdadero caballero y posponer su placer.

11.- Desconectarse: "¿Cuál es el objetivo de seguir todas estas recomendaciones si no se hace el tiempo para tener sexo?", se pregunta Kerner. La vida profesional y los hijos llenan días y noches, a lo que se suma el hecho de que últimamente las parejas prefieren prestar más atención a sus respectivos computadores portátiles. "Así, en 2011 apague la tecnología, sintonícese... y, con suerte, conéctese", concluye el consejero sexual.

Ian Kerner, consejero sexual

Técnicas para enloquecer a una mujer

1. Cómo encontrar el punto G
Primero que nada, el punto G es de hecho una zona, más que un punto real. El punto G se localiza a unas dos pulgadas dentro de la vagina, en el lado superior. (Debajo de la cara interna de su estómago)Se dará cuenta cuando lo encuentre, porque se siente como un bache acanalado, como el techo de su paladar, justo detrás de sus dientes frontales.

2. ¿Cómo debo estimularlo?
Si bien la mayoría de los hombres adorarían satisfacer a sus mujeres con la penetración, no siempre es la mejor idea. ¿Por qué?Porque depende de factores como la posición, el nivel de excitación de ella, y la forma y tamaño del pene y de la vagina. Resumiendo: usar los dedos es una forma más fácil de alcanzar el orgasmo con mayores probabilidades de éxito.

3. Importante: Antes de estimular su punto G
En la mayoría de los casos, las mujeres necesitan que estimulen su clítoris antes de estimular su punto G. Pero una vez que esté completamente estimulado, el clítoris es frecuentemente demasiado sensible para el contacto directo. Pregúntele a su señora. De otra manera, el punto G podría sentirse seco e incómodo. Luego de este punto, puede avanzar hacia el punto G.

4. Las mejores posiciones para estimular el punto G
Para estimular realmente su punto G, necesitará estar en una posición que le dé fácil acceso para hacer su magia. Aquí hay dos sugerencias: 1) Su señora se recuesta boca arriba mientras que usted se recuesta junto a ella, utilizando su brazo más fuerte. 2) Ella se sienta en la posición del perrito, mientras que usted se sienta y la complace por detrás. En realidad, si quiere más pasión y emoción, intente cambiar de una posición a la otra durante el transcurso de su estimulación. Ahora hablemos de cómo debería complacerla.

5. Cómo estimular su punto G con esta técnica
El movimiento que debe usar es el del gesto de “ven aquí”, utilizando sus dedos. Tenga en cuenta que el punto G es diferente de su clítoris, lo que significa, en la mayoría de los casos, que lo acariciará un poco más fuerte que el clítoris. Comience masajeándolo con suavidad y ábrase camino hasta un punto en que ella lo encuentre increíblemente satisfactorio.

6. Cómo notar si ella lo está disfrutando
Primero que nada, recuerde que la mejor sensación va a variar de mujer a mujer. Alterne entre dos movimientos o toques muy suaves para saber qué le gusta más a ella. Sabrá lo que le gusta por su respiración porque lo aprieta firmemente. Dicho todo eso, hay una manera de hacer esta experiencia aún MÁS placentera.

7. La pieza faltante de un orgasmo poderoso
¿Sabía que los juegos preliminares prolongados intensifican los orgasmos? Es verdad. Sin embargo, los hombres normalmente se enfocan tanto en “desempeñarse” que se olvidan de condimentar su vida sexual con cosas nuevas y excitantes.

Enfrentémoslo: la mayoría de nosotros somos culpables de esto. Se quita la ropa. Allí va, y, en unos pocos segundos o minutos, acaba la rutina. Pero al desaparecer la magia en la habitación, se vuelve más y más difícil hacer que la mujer alcance el orgasmo. ¿Por qué? Porque las mujeres desean variedad en su experiencia sexual.

La mejor manera de complacer a las mujeres a largo plazo es tener una mochila llena de ideas listas para ser utilizadas cuando se necesitan. No puedo enfatizar lo suficiente lo necesario que es mantener su vida sexual fresca y emocionante en todas sus formas. Ese es el secreto de una vida sexual satisfactoria.

Por Michael Webb

Curiosidades, misterios y enigmas sobre la Iglesia Católica y el Vaticano.

La autenticidad del prepucio de Jesús.

Tal y como relata la Biblia y siguiendo la tradición judía, Jesús fue circuncidado ocho días después de su nacimiento.

En ningún momento se cuenta en el libro sagrado si se guardó el prepucio cercenado ni a dónde fue a parar. Sin embargo, durante el Renacimiento, doce iglesias distintas afirmaban estar en posesión de esta reliquia.

Esto hizo que los teólogos de la época discutieran sobre la autenticidad de la reliquia e incluso sobre si Jesús, al ascender a los cielos, llevó consigo esa parte de su cuerpo o no.


listas.20minutos.es

Curiosidades, misterios y enigmas sobre la Iglesia Católica y el Vaticano.

El misionero, la única postura permitida.

En la Edad Media, la postura del misionero era la única aceptada por la Iglesia Católica ya que, según ella, favorecía la procreación y estimulaba menos el placer que otras prácticas.

Esta postura sexual consiste en que la mujer se tumbe con la espalda de forma horizontal y con sus piernas dobladas, mientras que el hombre está encima.

El único fin del coito debía ser la descendencia, no el placer.


listas.20minutos.es

¿Para qué se guardaba la orina en la Edad Media?

Se recogía en vasijas colocadas en las calles y rellanos de escaleras y se utilizaba en las lavanderías para blanquear la ropa, gracias a su contenido en amoniaco.

El otro uso que se le dio fue el de la higiene bucal. Por extraño que parezca, dejaban el pis reposar durante varios días y, como si fuera un dentífrico normal, se enjuagaban la boca con él.

Los romanos ya realizaban esta práctica, aunque añadían al orín piedra pómez para hacer más llevadero el trance.

muyinteresante.es

En la cama, ellos aman así-Cuatro estilos de amantes

Descubre cómo debes ser sexualmente, dependiendo de la personalidad a la que te enfrentes en esos momentos de pasión

-Emotivo:
Sí, los hombres, también tienen ese dejo de ternura que sin duda los hace un elemento fácil de amar, para ellos el sexo es una expresión de amor. En el sexo son muy románticos y atentos, se entretienen en los besos y caricias. En este caso lo suyo no es el sexo, sino hacer el amor; por lo que debes parecer romántica y divertida.

-Aventurero:
Creen que si el sexo no es bueno, la relación está destinada al fracaso. En este sentido, su entusiasmo se mide según la frecuencia de los encuentros y la variedad entre ellos. Le encanta probar nuevas técnicas sexuales.

Él huye de lo convencional y puede ser que tú estés un poco harta de explotar tus habilidades de contorsionista en la cama. Proponle jugar con comida o juguetes sexuales en los preliminares y luego seguir con la postura del misionero, un poco para cada uno, parar que ambos queden complacidos.

-Complaciente:
Son capaces de dejar de lado sus necesidades para satisfacer al otro. Les gusta tenerlo todo bajo control. Intenta marcar tú el ritmo por una vez. Que te lo haga todo sin que pida nada a cambio está bien, pero ¡tú también quieres explorar su anatomía! Así que foja tiempos en los que él sea tu presa sexual, verás que ambos con comunicación saldrán más que felices.

-Cerebral:
Les encanta fantasear, pero su inseguridad les juega malas pasadas. Su estrés es el peor enemigo de su libido. Debes alimentar su autoestima diciéndole lo mucho que te gusta lo que te hace. La clave de sus relaciones está en el lenguaje, claro que debes valorar si deseas volverte su terapeuta sexual, sopesa todo y no dudes en darte la vuelta, si lo que deseas es alguien seguro de sí mismo.

ventpalabras.blogspot.com

Dile sí al autoerotismo-Técnicas para disfrutar

Raquel Traba, cofundadora de los losplaceresdelola.com y autora del libro con el mismo título comparte algunos tips para alcanzar la plenitud a solas o acompañada, sigue leyendo:

1. Calienta todo tu cuerpo, busca un rincón en el que no te sientas intimidada y tengas la privacidad necesaria.

2. Desnúdate completamente y pon la mano sobre tu vagina como si fuera una cuchara y presiona a intervalos intermitentes.

3. Recorre con naturalidad y sin miedo todo tu sexo, no temas llevar tus dedos por todos lados, nadie mejor que tú para autoexplorarte.

4. Usa un lubricante si no hay suficiente humedad en tu cuerpo.

5. Suele ser de mucho placer, abrir mucho tus piernas y tensar los músculos.

6. Acaricia el clítoris con movimientos rotatorios, abajo arriba, con pequeños golpecitos, rápido, despacio, fuerte, suave.

7. Prueba distintas opciones corporales: tumbada boca arriba, boca abajo, sentada.

8. Prueba con un vibrador, sin duda la estimulación será mejor y alcanzarás el máximo placer en rincones más ocultos.

9. El sentir el agua en tu cuerpo y dejar que entre en ti es ideal para masturbarte y es una técnica universal.

10. Prueba un gel estimulante sobre el clítoris, produce efecto frío-calor y es muy erótico.

11. Junta las piernas muy fuerte, contrae y relaja los músculos de tu clítoris.

12. Introduce los dedos en la vagina y presiona el tejido del punto G.

13. Olvídate de cualquier tabú, tapujo sexual y trabaja tu orgasmo, descúbrete plena y segura.

Enloquece a tu chico

Dedícate a estimular todos sus sentidos y lo excitarás, haciendo del sexo una experiencia sumamente fascinante para ambos

* Métanse juntos a la regadera, pero tú usa una de sus camisetas blancas. Con el chorro de agua sobre tu pecho, él irá descubriendo poco a poco imágenes que lo enardecerán.
* Aplícale un aceite aromático y dale un masaje lento y relajante de cuerpo completo. Tú debes estar desnuda y tener un espejo detrás de ti, para que él pueda ver todos los ángulos de tu cuerpo. Su deseo aumentará.

* Pon música que imite la cadencia del sexo y al ritmo de la música acaricia suavemente sus pezones, las palmas de sus manos y su miembro, que son puntos llenos de terminaciones nerviosas. Lo estimularás eróticamente y él disfrutará enormemente.

* Ponle un poco de helado o champán sobre el pecho, abdomen, brazos o muslos. Retíralo todo con tu lengua y después úntate tú para que él te haga lo mismo. Despertarás todas sus terminaciones nerviosas.

* Mientras él te dé sexo oral, enciéndelo demostrándole tu placer y cómo él te acerca al orgasmo con gemidos sexys saliendo de tu garganta. Será uno de los estímulos más excitantes que le puedes dar.

* Véndale los ojos y dale el mejor sexo oral que jamás haya tenido. Mientras recorres su pene con tus labios, demuéstrale cuánto te gusta darle sexo oral haciendo sonidos sensuales como mmm. Lo excitarás al máximo.

ventpalabras.blogspot.com

Cinco secretos sobre las mujeres que deberías saber

1-Las mujeres también sufren si no tienen orgasmo tras cierto tiempo de excitación. Lo mismo que nos pasa a los hombres que tras cierto tiempo con una erección comienzan a dolernos los genitales, les pasa a las mujeres. Cuando hay excitación sexual la sangre se concentra en la vagina y si no hay orgasmo o estimulación puede llegar a producir dolor.

2-Las mujeres que se dedican a la mecánica cobran mucho más que los hombres que se dedican a lo mismo. Su forma de comunicarse provoca que los clientes confíen más en ellas, su entrega en el trabajo las hace más valiosas. Llegan a ganar un tercio más que los hombres y no hay ningún problema al trabajar con ellas.

3-Una de cada diez mujeres nunca ha tenido un orgasmo. La cultura y la historia han sido “culpables” de que muchas mujeres no sepan que tener un orgasmo ni es pecado ni es algo negativo. Amantes inexpertos, falta de masturbación o el sentimiento de culpa pueden ser las causas por las que estas mujeres nunca han tenido un orgasmo.

4-Las mujeres compran más coches que los hombres. El 52% de los coches nuevos son comprados y conducidos mayoritariamente por mujeres. Esto significa que la industria tiene a la mujer como principal objetivo, en muchos anuncios de coches ya observamos esta tendencia.

5-Las mujeres prefieren ser una esposa infiel a un rollo de una noche. En temas de infidelidad prefieren algo continuado y mantener una relación con una persona a ser pasto de una noche de pasión y luego hasta siempre. La lealtad del amante es algo que valoran muchísimo.

Vía | Ask Men