Vino y libido, una buena combinación

No te vamos a decir que el vino es uno de los más potentes afrodisíacos del mundo, pero seguro que después de leer esto, para la siguiente cena romántica que prepares con tu pareja, seguro que añades alguna copita.


Y es que el vino en una cena es un complemento perfecto, que desinhibe (en su justa medida) y nos “predispone” un poco más. Disminuye la depresión, lo que hace que el período de excitación se acorte. Y no lo digo yo, sino un grupo de científicos. Precisamente un grupo de estudiosos de la universidad de Florencia (zona de muy buen vino, doy fé), han hecho un interesante descubrimiento.

Un par de copitas podrían aumentar la libido de las mujeres, según han contado a partir de un estudiuo realizado en Chianti (Toscana) a mujeres de edades comprendidas entre los 18 y los 50 años.

La conclusión fue que los niveles de deseo sexual en las mujeres que se tomaban una copita era mayor que en las que no lo hacían. Y es que el aumento de flujo sanguíneo a las zonas del cuerpo podría ser la explicación de todo este asunto.

Mitos sexuales en las relaciones de pareja



• Mito: Las mujeres se interesan por el sexo menos que los hombres.Realidad: Si tienen buena salud, además de tiempo y energía suficiente, las mujeres igualan o superan a los hombres en apetito sexual. ¿Por qué, entonces, se ha difundido tanto este mito? Por tradición, a los niños y a las niñas se les enseñaban ciertas conductas relacionadas con su sexo: las niñas aprendían a ser recatadas y pasivas, y los niños, agresivos. Aunque quizá esto ya esté cambiando, muchas mujeres adultas tal vez sigan creyendo que su actitud debe ser pasiva y menos expresiva en cuanto a sus inquietudes sexuales.


• Mito: Cuanto más se concentre en su técnica para hacer el amor, mejor resultará su desempeño.
Realidad: Nada más lejos de la verdad. Si está pensando usted en cómo debe moverse, en las zonas del cuerpo que debe acariciar y en lo que su compañero o compañera siente, usted experimentará muy poco. La mejor relación sexual se da cuando se está absolutamente inmerso en el momento, sin distracciones físicas ni mentales. Sólo deje que las cosas ocurran y olvídese de analizar si se está desempeñando adecuadamente.


• Mito: La actividad sexual con la misma pareja, año tras año, se vuelve aburrida.
Realidad: Es posible tener una relación sexual satisfactoria y perdurable con una pareja de toda la vida. El hastío en este aspecto es frecuentemente consecuencia de no conocer bien a la pareja, y de no entregarse plenamente en la relación. Para mantener la novedad, la pareja quizá deba intentar ser más audaz, mostrar más inventiva, divertirse más cuando hace el amor.


• Mito: Para que el acto sexual sea satisfactorio, cada integrante de la pareja debe hacer todo lo posible por complacer al otro.
Realidad: El contacto sexual es algo que dos personas hacen juntas, ninguna de ellas puede ser completamente responsable del goce de la otra. No obstante, añaden estos expertos, es posible propiciar ese deleite atendiendo a las necesidades y a los deseos que la pareja exteriorice.


• Mito: Los hombres alcanzan su máxima capacidad sexual a los 18 años, y después decaen.
Realidad: La producción en el organismo de testosterona, hormona masculina que influye en la excitación sexual, llega efectivamente a su punto máximo en esa época de la vida; pero la sexualidad del hombre no depende sólo de cuestiones fisiológicas. El concepto que el individuo tiene de sí mismo, de su pareja y de la sexualidad en general, repercute en la capacidad de su cuerpo para responder adecuadamente a los estímulos eróticos. Por tanto, un hombre maduro de buena salud, que comprenda su sexualidad y tenga una mujer afectuosa, puede hacer gala de una mayor capacidad de expresión sensual que un joven de 18 años, que tiende a centrar su atención en el aspecto físico.


• Mito: Las mujeres independientes y con iniciativa en lo sexual provocan impotencia en sus parejas.
Realidad: En términos generales, las mujeres no provocan la impotencia, la cual tiene más que ver con la propia inseguridad del varón. Desde el punto de vista masculino, la pareja más estimulante es la sexualmente activa. Es más probable que contribuya a la impotencia del hombre una mujer dependiente, que no aporta a la relación sexual más que su disponibilidad.


• Mito: El acto sexual debe constituir siempre una apasionada comunión física y emocional entre dos personas.
Realidad: Sólo en las novelas ocurre siempre así. En la vida real, esta vivencia puede ser formidable, mediocre, decisiva, o simplemente reconfortante, como tomarse de las manos; puede merecer el calificativo de buena o el de mala, o cualquiera de los que hay entre ambos extremos. Exigirse que la relación carnal tenga como meta una absoluta comunión emocional es un error. Puede afirmarse, casi con entera certeza, que el hacerlo imposibilita tal experiencia.


• Mito: El acercamiento erótico debe ser siempre espontáneo.
Realidad: Muchos matrimonios están descubriendo que, en el ajetreo de la vida actual, casi no tienen tiempo para hacer el amor. Quien insiste en ser espontaneo siempre, acaba por descubrir que su actividad sexual disminuye hasta desaparecer por completo. No se trata de planear los contactos íntimos, pues hacerlo así resulta demasiado artificial; pero sí hay que reservar tiempo para estar con la pareja. Y, cuando llegue la hora, simplemente dejar que ocurra algo agradable

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Feromonas, atracción, seducción y sexo



La excitación sexual puede aumentar gracias a los olores naturales del cuerpo, que reciben el nombre de feromonas. Algunos son tan sutiles que no los percibimos, pero pueden influir en nuestras vidas de numerosas e importantes maneras.

Muchas veces hemos oído hablar de la química inmediata entre una pareja y generalmente asociamos este hecho con la apariencia física, la expresión o los movimientos, pero aunque suene sorprendente, lo que motiva esa situación es el olor de la pareja.

Orientación por la nariz 

Existen más olores de los que realmente percibimos con el olfato que operan de forma subliminal para atraer o rechazar a las personas, se les conoce con el nombre de feromonas.

El descubrimiento de las feromonas 

Su descubrimiento surge a partir de la investigación de los métodos de control de plagas. Durante estos estudios se descubrió que muchos insectos segregan sustancias que solo son detectadas por los miembros de su misma especie. Por ejemplo, hay una polilla en Centro América que es capaz de atraer a un miembro del sexo opuesto que esté a más de 30 kilómetros de distancia.

Tras el olor humano 

El olor de una persona sucia difícilmente puede resultar excitante, pero los olores corporales naturales que emiten hombres y mujeres, aunque sean sutiles pueden tener un efecto muy potente.

Las feromonas afectan en relaciones recíprocas y se han realizado experimentos para comprobar esta teoría. Por ejemplo, en un espectáculo donde la actuación haya sido buena pero las personas salen desanimadas, o por el contrario, que la actuación haya sido regular y las personas salen muy contentas, probablemente sus reacciones fueron determinadas por su nariz.

Se ha descubierto que si el aire fluye desde el escenario hacia la audiencia, el estímulo se transmite de los intérpretes al público, o en el caso contrario donde el aire acondicionado genera una sensación de aislamiento del público.

La feromona masculina 

Los científicos descubrieron que el olor del cerdo macho excita a las cerdas y descubrieron también que uno de sus componentes, que se llama alfa androstenol, es idéntico a un compuesto que se encuentra presente en el sudor humano masculino.

Se han realizado varias experiencias para comprobar el efecto de esta feromona, por ejemplo, se unió a un grupo de hombres, y a algunos de ellos se les aplicó alfa androstenol; posteriormente se le pidió a un grupo de mujeres y hombres que dieran su opinión acerca de ellos. Las mujeres opinaron mejor de los portadores de esta feromona, los hombres por el contrario reaccionaron de manera opuesta.

La feromona femenina 
Los investigadores han atribuido propiedades feromónicas a Los fluidos o ácidos vaginales y los han denominado copulinos. Se presume que las rubias y las pelirojas segregan más copulinos que las morenas, pero en general, las mujeres segregan más feromonas durante la ovulación.

El futuro de las feromonas 

Existen productos adecuados para aumentar el atractivo sexual tanto de hombres como de mujeres, como y cuando lo necesiten. Esta opción además de otros factores que pueden ser útiles como una cena romántica o lucir una prenda íntima sexy, resulta favorable a la hora de conquistar a la pareja.

PREGUNTAS SOBRE EL SEXO ANAL

El sexo anal es cosa de maricones.?
No. Las prácticas sexuales no son exclusivas de nadie, ni se deben asociar a ningún grupo. Ni el sexo anal es para los homosexuales, ni los vibradores son para las zorras. El sexo es para los adultos que se atreven a interrelacionarse, el “cómo” lo elige cada pareja.

¿Por qué los homosexuales tienen sexo anal?
Por la misma razón por la que los heterosexuales pueden tener sexo vaginal. Porque un contacto sexual que incluye penetración suele ser más intenso y placentero.

¿Por qué es placentero tener sexo anal receptivo?
La zona ano-rectal tiene muchas terminaciones nerviosas, como sabrás es muy sensible y delicada, así como es un punto de masaje para las paredes vaginales, también es el camino que conduce a la próstata del varón. Exceptuando el glande y el prepucio, no hay zonas en el cuerpo del hombre que escondan tantas sensaciones placenteras como la próstata.

¿El sexo anal receptivo siempre duele?
No. Si el sexo anal receptivo te resulta doloroso, está “mal hecho” y tu cuerpo te está enviando una advertencia de que debes detenerte. El ano y el recto son partes muy delicadas y ,como todo tu cuerpo, debes aprender a interpretar sus señales a la horan de compartirlo en una relación sexual.

¿Los hombres gays se pasan todo el día practicando sexo anal?
No. Los estudios calculan que aproximadamente un 80% de las relaciones homosexuales masculinas son orales o masturbatorias. O sea que la penetración anal se reserva para cuando puedes y quieres tenerla. Básicamente porque el sexo anal requiere, entre otras cosas, confianza y complicidad.

¿Qué requiere practicar el sexo anal?
Además de una buena higiene, necesitarás una buena cantidad de lubricante y un condón. Elige un lugar íntimo; un companero/a comunicativo, sin tabúes, que te inspire confianza; y sobre todo, el momento adecuado, lejos de la hora en la que vas a defecar y sin apuros para disfrutar el momento.

¿Qué tipo de lubricantes tengo que usar?
Elige lubricantes de base acuosa como el gel K-Y de Jhonson & Jhonson, que no sean mentolados ni aceitosos. Nunca uses cremas de mano ni productos que contengan alcohol. La vaselina y otro tipo de aceites pueden dañar el látex del condón y no querrás que se rompa.

¿Puedo lubricar a mi pareja con saliva?
Sí, ¡pero no únicamente con saliva! La saliva se seca rápidamente y, a menos que incluya mucosidades, no es un lubricante eficaz.

Las 10 preguntas más comunes sobre sexo


1. ¿Cómo hago para reavivar la pasión con mi pareja luego de X años juntos?
La invención y la variedad son componentes importantes a la hora de no aburrirse en la cama. Lo recomendable es liberar la imaginación y alterar el orden, los pasos y los condimentos de la actividad sexual. Hacerse masajes eróticos, tener relaciones al aire libre o bañarse juntos.

2. ¿Realmente existen los afrodisíacos?
Aunque existen miles de mitos y leyendas en relación a lo afrodisíaco, no hay ningún estudio científico que pueda corroborarlo.

3. ¿El sexo hace bien?
Sí, la actividad sexual regular puede brindar varios beneficios como: la reducción del nivel general de colesterol en el cuerpo, el aumento de energía física, el aumento en la oxigenación del cuerpo, la disminución de tensiones y estrés, entre otras.

4. ¿Es bueno tener sexo por Internet?
No hay estudios sobre ese tema. Lo cierto es que el cibersexo ha ganado una popularidad tal que se presenta como una alternativa excitante e interesante para la expresión erótica.

5. ¿Cuán frecuentemente tendría que tener sexo con mi pareja para que mi matrimonio esté bien?No existe una cantidad específica de relaciones sexuales a sostener en determinado momento del matrimonio. Hay parejas que sostienen relaciones con mucha regularidad y otras una vez al mes y son felices. Se trata de que ambos estén cómodos y de acuerdo.

6. ¿Cuál es el tamaño normal de un pene?
El tamaño promedio de un pene en su estado erecto está entre los 12.5 y 17 cm.

7. ¿Por qué puedo llegar a perder el deseo sexual en ciertos momentos?
Es una de las quejas más comunes y puede que tenga que ver con problemas de índole orgánica como psicológica. Por ejemplo, miedo al embarazo, preocupación por la imagen corporal y la vejez, falta de atracción de su pareja, cambio en el estilo de vida, conflictos matrimoniales, entre otros.

8. ¿Cómo puedo hacer para controlar la eyaculación y durar más el sexo?
Hay varios ejercicios para la estimulación directa que recibe el pene y controlar la eyaculación. Una de ellas es apretar justo debajo del glande del pene por unos 4 segundos con dos dedos el frenillo y el pulgar sobre la parte superior. Este apretón se practica justo cuando el hombre se acerca al punto de inevitabilidad eyaculatoria.

9. ¿Es normal que me excite o me guste tal o cual cosa?Es normal o no, mientras las fantasías se manejen dentro de un parámetro determinado. Por ejemplo, los adultos tienen que actuar en total y completa consensualidad, no debe causar daños físicos, entre otros.

10. No estoy segura de haber tenido un orgasmo, ¿Cómo puedo hacer para tenerlo?
Si no estás segura de haber experimentado un orgasmo, seguramente nunca lo has tenido ya que es una sensación inconfundible.

LA UNIÓN DE LA ABEJA


La mujer se sienta sobre el pene de su pareja, el mismo sentado y las piernas desplegadas hacia adelante. La mujer puede entonces ir y venir verticalmente apoyándose sobre las manos y las piernas. El hombre acompaña al movimiento levantándola por las nalgas o los muslos.
Variante
  • El hombre puede posicionarse de espaldas a la pared para un mejor apoyo. La mujer puede arrodillarse en vez de sentarse para poder agacharse más fácilmente hacia adelante y cambiar de ángulo de inclinación de la vagina.
Lo positivo
  • La mujer controla mejor la profundidad de la penetración que en las demás posiciones con penetración por detrás.
  • Las paredes de delante de la vagina y el punto G están bien estimulados.
  • El hombre en posición pasiva puede acariciar prolongadamente los senos y el clítoris de su pareja.
Lo negativo: 
  • Posición cansina para el hombre en ausencia de apoyo.

Uso correcto del preservativo

* Emplee un condón cada vez que practique el sexo.

* No abra el paquete que contiene el condón hasta que vaya a ser usado.

* Siempre guarde el paquete del condón en un lugar fresco y seco. El llevarlo en una billetera puede debilitar el condón debido al calor corporal, etc.

* Siempre póngase el condón en el pene antes de dar inicio a la actividad sexual.

* Cuando esté listo para usar el condón, abra el paquete suavemente para evitar que se desgarre, y saque el aire de la punta del preservativo.

* Desenrolle cuidadosamente el condón introduciéndolo en el pene erecto hasta la parte de abajo del mismo, antes de que el pene entre en contacto con el compañero sexual. Si algo de semen entra en contacto, puede producirse un embarazo o transmitirse una enfermedad venérea.

* No estire el condón de manera que no haya espacio entre la punta del pene y el condón. Asegúrese de que quede un pequeño espacio en la punta del condón para que el semen se acumule.

* Después de la eyaculación, retire el pene de inmediato y cuidadosamente mientras sujeta el borde del condón firmemente contra la base del pene de tal manera que el preservativo no se le resbale y el semen se derrame.

* No permita que el pene o el condón hagan contacto con el compañero sexual después de haberlo sacado.

* Cerciórese de que el condón no esté goteando o esté roto. Una vez esté seguro, tírelo.

* NUNCA use un condón más de una vez.

Tips para que seas un experto en estimulación bucal de la vagina:

# A la mayoría de las mujeres les gusta que la estimulación clitórica se inicie suave y lentamente, progresando gradualmente hacia un poco más de presión.

# Sé delicado pero firme en tus movimientos.

# Acaricia delicadamente de arriba abajo los labios mayores y menores. Hay mujeres que les fascina un movimiento rápido de la lengua sobre su vagina hasta llegar al clítoris.

# Dale un pequeño masaje a base de lamer o succionar, lo que implica un constante cambio de contacto, lo cual impide que la sensación sea demasiado monótona.

# Juega un poco con tu nariz, boca y mentón para brindarle un poco de variedad pero siempre delicadamente.

# Procura tener poca barba, ya que el vello facial les molesta e irrita la vagina.

# Soplar dentro de la vagina puede dañar el útero, pero si lo haces con cuidado y de vez en cuado puede llegar a ser realmente excitante.

# Dale besos suaves y tiernos sobre el vello vaginal hasta llegar al interior de la vagina.

# Mordisquea cuidadosamente los labios vaginales.

# Al mismo tiempo que tienes tu lengua en su vagina, acaríciale los pechos, verás que no falla.

# Respira por la nariz cuidadosamente dentro de su vagina al mismo tiempo que recorres sus labios vaginales con la lengua.

# Ten cuidado con introducir en la vagina ciertos productos como la miel, el yogurt o el helado, ya que pueden modificar sus anticuerpos y el aumentar el riesgo de proliferar un virus en su interior.

# Al momento de que la mujer tiene un orgasmo, su clítoris es mucho más sensible, por lo que no es conveniente dirigir inmediatamente la lengua a este órgano para tener sexo oral, ya que la puedes lastimar.

# Lo más importante siempre es tener una actitud comprensiva, cariñosa y sensible. Adáptate a los gustos individuales de cada mujer, descubre que les fascina y cúmpleles.

Eyaculación precoz afecta a la pareja por igual

La eyaculación precoz es una disfunción que puede tener consecuencias devastadoras en la vida sexual del individuo, su relación de pareja y su autoestima.


En nuestra sociedad, la mujer está centrada en la gratificación sexual compartida, pero una precipitación en la eyaculación la deja con altos niveles de excitación y a medio camino de llegar al orgasmo, lo que le genera una gran frustración. Luego, generalmente toma una actitud de rebeldía, resignándose a inhibirse del disfrute sexual, sin considerar que esto puede agravar el problema.

Hoy en día, el hombre debe tener claro que si padece de esta condición, es necesario conversar con su pareja y acudir al médico.

La mujer tiene un papel vital, pues debe colaborar con ternura y ayudar a resolver juntos el problema de la manera menos traumática.

¿Usar la computadora puede dañar tu salud?

Si estás mucho tiempo frente a la PC, debes tener en cuenta que existe una serie de factores que pueden afectar tu salud...Estos factores son:

1) Falta de movimiento.
2) Bajo nivel de exigencia cardiorrespiratoria.
3) Fijación de la mirada a corta distancia y durante largo tiempo.
4) Posturas ineficientes, de alto gasto energético y reiteradas en el tiempo.
5) Tensión sostenida en manos y miembros inferiores por uso intensivo y/o inadecuado del teclado o el mouse.
6) Aislamiento, excesiva concentración, stress (efecto hipnótico). Disminución de la capacidad de registro y percepción de la postura y la conciencia corporal.

Al cabo de 3 o 4 horas en esta situación, seguramente el rendimiento empieza a decrecer, la irritabilidad y el cansancio dificultan la atención y la tan mentada eficiencia en el trabajo y los logros empresarios quedan minados en su base porque la persona ya no puede dar lo mejor de sí.

Al alterarse la coordinación neuromuscular, se producen desequilibrios en las cadenas musculares y acortamientos que pueden limitar los movimientos y el enderezamiento reflejo.
Si esta situación persiste puede provocar dolor por lesión de las partes blandas del aparato locomotor y/o por agresión a terminaciones nerviosas sensitivas o motoras. Es por eso que se las llama lesiones por tensión o fatiga repetitiva (Repetitive Strain Injury).

Las consecuencias están registradas en múltiples estudios de las distintas áreas de la salud: fatiga, irritabilidad, cefaleas, mareos, trastornos circulatorios y neurovegetativos (sistema nervioso autonómico), cansancio visual, picazón o ardor de los ojos, lagrimeo, dolor e irritación ocular, dolores, contracturas musculares, hormigueos, (en las manos, en los brazos, hombro, cuello y otras zonas), síndrome del túnel carpiano, tendinitis, etc.

Estas patologías no sólo interfieren en la eficiencia del trabajo sino que estamos en presencia de problemas de salud que significan ausencias laborales, tratamientos y gastos extras.

¿Es la computadora la culpable de todos estos males? ¿Cómo, si es sólo una herramienta?

Los adelantos tecnológicos pueden ser útiles para la sociedad y mejorar la calidad de vida siempre que se tenga en cuenta: para qué, cuánto, cuándo y cómo usarlos.

Como el "homo sapiens" todavía no ha mutado a "homo cyber" y nuestro cuerpo es el instrumento real con el que nos comunicamos y conectamos con el mundo virtual a través de la computadora, es importante tener en cuenta cómo lo hacemos y durante cuánto tiempo y si estamos respetando las ancestrales leyes de la naturaleza que aún nos rigen a los seres humanos a pesar de los adelantos tecnológicos.

Los múltiples estudios ergonómicos y los expertos de las distintas disciplinas (médicos laborales, traumatólogos, oftalmólogos, kinesiólogos, etc.) coinciden en que es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos:

1) Ambiente, mobiliario, equipo y luz adecuados.
2) Pausas y descanso de unos minutos cada 30 minutos.
3) Prevención y aprendizaje sobre riesgos de trabajo.

Es importante que consulte periódicamente a su médico y especialmente al oftalmólogo para evaluar su salud.

Teniendo en cuenta que la prevención es el método más eficiente y económico, hemos desarrollado un que programa tiene como objetivo desarrollar la capacidad de auto-observación, de tomar conciencia y darse tiempo para el reencuentro y la atención con uno mismo y reconocer las necesidades de movimiento y las compensaciones posibles.

enplenitud.com

El sexo en cifras, ¿cuáles son tus números?


1. ¿Estás infectado? Al menos 50 por ciento de los hombres y mujeres activos sexualmente tendrán una infección de Virus de Papiloma Humano en sus vidas. A veces puede ser una infección de bajo o de alto riesgo. Este virus puede causar cáncer cervico-uterino y otros tipos de cánceres en las mujeres y en menor proporción en los hombres. En el 90 por ciento de los casos, el sistema inmunológico luchará contra la enfermedad en un promedio de dos años.
Fuente: Centers for Disease Control and Prevention


2. ¿La maternidad te hace retirarte? Dos tercios de las mujeres que tuvieron su primer bebé entre 2001 y 2003 en Estados Unidos trabajaron durante su embarazo, mientas que el 80 por ciento trabajó durante un mes o menos antes de dar a luz. Si comparamos esta cifra con el periodo comprendido entre 1961 y 1965, cuando el 44 por ciento de las mujeres trabajó durante su embarazo y el 35 por ciento trabajó durante un mes o menos antes de dar a luz, ello indica que actualmente las mujeres deciden retirarse más tarde y hacerlo incluso sin problemas durante su embarazo.
Fuente: Censo de Estados Unidos


3. ¿Cuántas parejas sexuales has tenido? De acuerdo con una encuesta entre adultos de 20 a 59 años de edad, las mujeres tienen un promedio de cuatro parejas sexuales durante su vida sexual, mientras que los hombres tienen un promedio de siete.
Fuente: Centro nacional de estadísticas de salud


4. ¿Qué pasa con los amigos con beneficios? Dos tercios de los estudiantes en el colegio han tenido alguna relación de "amigos con beneficios". Más de la mitad de quienes han tenido sexo con un amigo dijeron que se engancharon en todas las formas sexuales, mientras que el 22.7 por ciento sólo llegaron a los preliminares. ¿Hasta dónde llegar con los amigos sexuales?
Fuente: Universidad de Michigan


5. ¿Alcanzas un orgasmo cada vez que sostiene un encuentro? Alrededor del 75 por ciento de los hombres alcanza un orgasmo cada vez durante el sexo, mientras que el 29 por ciento de las mujeres aseguran lo mismo. Más mujeres son incapaces de alcanzar el climax a través de la estimulación vaginal, pues casi todas necesitan estimulación clitoridiana.
Fuente: Encuesta nacional de salud y vida social


6. ¿Casados en camas separadas? Uno de cada diez adultos casados dice que cada miembro de la pareja duerme solo en su propia cama.
Fuente: Fundación nacional estadounidense del sueño


7. ¿Cuándo perdiste tu virginidad? Los hombres pierden su virginidad a la edad promedio de 16.9 años de edad, mientras que las mujeres lo hacen a la edad promedio de 17.4 años. Y un nuevo estudio demuestra que la genética puede ser un factor para ello.
Fuente: Instituto Kinsey


8. ¡Relájense, chicos! El promedio de la medida del pene erecto es de 5 a 7 pulgadas de largo, mientras que son de 4 a 6 pulgadas de circunferencia.
Fuente: Instituto Kinsey


9. ¿Máquina de hacer hijos? Tener sexo tiene también su argumento biológico. Los hombres tienen sexo para perpetuar sus genes. En el siglo 18 una mujer rusa tiene el récord de haber tenido más hijos en el mundo: 69, a través de 27 embarazos. Estos incluían: 16 pares de gemelos, siete sets de triates, y cuatro sets de cuádruples. Sin embargo, el primer lugar lo tiene un emperador marroquí que, de acuerdo con el Libro Record Guinness, tuvo 342 hijas y 525 hijos.

Fuente:  "Por qué la evolución es verdadera", por Jerry Coyne

Tu posición sexual ideal según tu zodiaco Por: Ana Rodríguez |


ARIES. Como signo de fuego que eres, necesitas dominar la situación, sobre todo en el terreno sexual. Así que para vivir un encuentro muy pasional y fogoso este fin de semana, los astros te recomiendan una postura en la que estés arriba del hombre.
Postura: La abeja


TAURO. Para los de este signo, primero es una cena romántica, después una dosis de caricias y finalmente se pasa a la acción de forma tierna y delicada. La comodidad y la calidad son indiscutibles a nivel sexual.
Postura: La almohada. (Él se echa sobre un almohadón para estar cómodo con las piernas entre abiertas y ligeramente flexionadas, mientras ella se sienta de cara en el espacio que deja su cuerpo)


GÉMINIS. Adora los experimentos, le fascina probar cosas nuevas, divertidas y excitantes. Los juguetes eróticos son complementos ideales para añadir más morbo al sexo. Su imaginación no entiende de límites en el terreno sexual, y no le importa desempeñar el papel de dominado o dominador.
Postura: El cangrejo


CÁNCER. Como signo tradicional que es, en el terreno sexual no le gusta fantasear demasiado. Las mujeres cáncer prefieren los besos y las caricias que el sexo duro. Esperan a ser dominadas. Sin embargo los astros recomiendan el sexo oral como juego preliminar. Una experiencia que les encanta.
Postura: La boa


LEO. Su afán de protagonismo queda latente entre sábanas también. Incluso en la intimidad, buscan llamar la atención de su amante y sobretodo dominar la situación. Leo además tiene un punto de fetichismo, como mirarse en el espejo en pleno acto sexual, grabarse...
Postura: La tijera


VIRGO. Igual que cáncer, virgo es muy tradicional en el amor. No siente predilección ni por los juguetes eróticos, ni por los afrodisíacos. El acto sexual es contemplado como algo estético y bonito.
Postura: El misionero


LIBRA. Necesita ante todo, amor para después desmelenarse en la cama. Sensuales e imaginativos, curiosos por experimentar las sensaciones que ofrecen los productos eróticos...Y sobre todo, el sexo acuático en un jacuzzi.
Postura: en este caso, los astros aconsejan un encuentro muy fogoso en una bañera repleta de espuma, sales aromática...


ESCORPIO. Es un signo puramente sexual. Prefiere la cantidad que la calidad. Tener sexo con un signo así, es no pegar ojo en toda la noche. Cualquier postura es apta para escorpio, y en una misma noche es capaz de poner en práctica infinidad de posturas del kamasutra.
Postura: La catapulta


SAGITARIO. Es pura sensualidad. En la cama es uno de los signos más fogosos y pasionales con dosis de sofisticación y exotismo. Le encanta practicar el kamasutra de cabo a rabo y no muestra reparos a la hora de innovar.
Postura: La balsa


CAPRICORNIO. Es un signo un tanto apático a nivel sexual. Los juegos eróticos no le interesan demasiado, y el sexo de vez en cuando. Sin embargo, en la cama, necesitan un sitio cómodo, sin distracciones y lo más íntimo posible.
Postura: Juego pasional


ACUARIO. Es un signo con mucha sensualidad e imaginación así que los disfraces, las esposas, los lubricantes con sabores... se unen a la fiesta. No muestra reparos en el sexo y cualquier lugar de la casa es buen escenario.
Postura: dentro del agua, él de pie sujetándola de la cintura, mientras ella le rodea con sus piernas las caderas.


PISCIS. Su elemento, agua, no puede quedarse fuera de sus preferencias sexuales. Piscis tiene una imaginación sin límites donde los juegos sexuales le excitan muchísimo sobre todo, cuando interviene el sexo oral.
Postura: El 69

La ciencia podría explicar que ellos se duerman luego de hacer el amor

Se denomina narcolepsia sexual y es más habitual de lo que se cree.


Las mujeres pueden llegar a creer que la tendencia de su pareja a dormirse luego de mantener relaciones sexuales puede ser síntoma de que algo anda mal en la relación o que ya no la ama. Pero se trata de lo que los científicos denominan narcolepsia sexual, algo más habitual de lo que se cree.


La especialista en neuropsiquiatría Louann Brizendine, en una entrevista para El Periódico, de España, se refirió a la tendencia de muchos hombres de dormirse profundamente luego de hacer el amor. Ellas pueden creer que ya no la ama o que el deseo se ha ido perdiendo con el paso del tiempo, pero no.
Una experta sostiene que los hombres necesitan dormir 20 minutos tras el sexo
Esta experta hizo mención a lo que se conoce como Narcolepsia Sexual, a partir de la cuál los varones necesitan de unos 20 minutos de sueño tras una sesión de sexo. Hay que destacar que Brizendine es una reconocida científica, especializada en cerebro masculino.
Bajo ese nombre, la neuropsiquiatra ha hecho un análisis intensivo del mencionado órgano de los hombres, incluyendo su comportamiento vinculado con su sexualidad, diferente a la de las mujeres. Así es que ellas ya pueden quedarse tranquilas y velar por el sueño de sus parejas o maridos, luego de hacer el amor.

PREGUNTAS TONTAS Y a veces no tan tontas…


¿Qué fue primero huevo o gallina?


Se suele citar con mucha frecuencia esta frase, ¿qué fue primero el huevo o la gallina? para denotar una situación donde existe un dilema recursivo ya que aparentemente causa y efecto son la misma cosa.
Desde un punto de vista biológico, la respuesta es bien simple, fue primero el huevo. Debido a que se sabe que las aves provienen de algún tipo de dinosaurio, y estos ponían huevos, las aves no surgieron sino de huevos. Tiempo después,  como quiera que se haya llamado aquel ave no-gallina  que puso un huevo del cual salió una verdadera gallina, esta dio paso a la especie de las gallinas o gallo doméstico, conocido científicamente como Gallus gallus.
Este dilema ha sido estudiado por diversos pensadores y filósofos, como ejemplo tenemos al filósofo griego de la antigüedad Aristóteles quien determinó que tanto el huevo como la gallina habían existido siempre. El físico Stephen Hawking nacido en Inglaterra, conocido por sus trabajos en agujeros negros y el universo, concluyó que fue el huevo antes que la gallina.

Mitos y falacias sexuales

1) Las emisiones nocturnas (sueños húmedos) indican un trastorno social.
Falso, son respuestas a los sueños eróticos. Estos pueden haber sido precedidos de abstinencia prolongada, aunque también ocurren en personas sexualmente activas.


2) Las mujeres experimentan el orgasmo nocturno.
Falso, ya que no revelan evidencia física, ponen en duda la precisión de estos datos.

3) Las mujeres eyaculan al igual que lo hombre.
Falso, durante las contracciones en la meseta del orgasmo, constituyen la base de la noción equivocada de que las mujeres eyaculan. No obstante, el sudor solo sirve como lubricante para ayudar a la penetración del pene y así facilitar la ejecución del coito.

4) La eyaculación y el orgasmo en los hombres son el mismo fenómeno.
Falso, es una coincidencia de que ocurran juntas, ya que se ha observado esto en las personas parapléjicas yen los sueños húmedos.

5) Los orgasmos simultáneos constituyen mayor placer que los orgasmos experimentados de manera separada, y son, además, necesarios para la compatibilidad sexual en el matrimonio.
Falso, ya que el sexo no solo es número de orgasmos, no constituye tan solo una respuesta física, sino una afirmación madura del amor, el coito no puede igualarse en la intimidad total.

6) Los sexólogos concuerdan en que hay diferencia entre el orgasmo vaginal y el orgasmo clitoral.
Falso, el estimulo es clitorideo, tanto por el coito o estímulos externos que no son pentrativos y la respuesta vaginal. La fisiología nos dice que hay un estímulo clitorideo y una respuesta vaginal y, por lo tanto hay un solo tipo de orgasmo.

7) Durante la menstruación, una mujer no debe practicar deportes, ni debe tomarse baños de regaderas, ni lavarse el cabello con champú.
Falso, el acuerdo entre médicos es que las mujeres deben realizar sus ocupaciones y actividades habituales durante el periodo de menstruación, ya que no se dañan los órganos reproductores.

Las cosas que no sabías del sexo y existen

-En la isla de Guam, en el océano Pacífico, las mujeres no se pueden casar si son vírgenes. Por eso hay hombres dedicados al respetado oficio de “desvirgador”, que van de pueblo en pueblo, para dar a las jóvenes casaderas su primera experiencia sexual, pero como este es un oficio sacrificado, lo cobran. Lindo Trabajo, si adoptamos esa modalidad, los postulantes pueden ser un par de millones.

-En Hong Kong es legal que una mujer mate a su marido si le ha sido infiel, pero lo tiene que hacer con sus propias manos. Sin embargo, la ofendida esposa puede matar a la querida de su marido con cualquier medio.

-En Santa Cruz, Bolivia, está terminantemente prohibido que un hombre practique el sexo con una mujer y la hija de ella al mismo tiempo.

-En Maryland, al este de los EE.UU, esta prohibido vender profilácticos por medio de máquinas expendedoras, salvo que estas singulares maquinas estén en un local donde se venden bebidas alcohólicas.

-Los musulmanes tienen prohibido ver los genitales de un cadáver y tienen que estar tapados constantemente. Esto también se aplica a los empleados de las funerarias.

-Las leyes que rigen en la mayoría de los países de Oriente Medio reconocen que es legal mantener una relación sexual con un cordero. Sin embargo, y en los mismos países, es pecado mortal comer su carne después. Notable, la parten al medio, pero de comerla ni se habla.

-En el Líbano está permitido que los hombres practiquen el sexo con animales, siempre y cuando sea una hembra. Por el contrario, si la cópula se hace con un animal del mismo sexo puede ser castigado con la pena capital.

-En Bahrain, los médicos no pueden mirar directamente los genitales femeninos aunque sea en un examen facultativo. Solo pueden mirar la vagina si lo hacen a través de un espejo.

-Si viajas a Indonesia, y llevas por única compañera a “ Manuela” trata de que no te encuentren autosatisfaciéndote. La ley dice que masturbarse está penado con la horca. Ni se les pase la idea por la cabeza.

-En Cali, Colombia, las mujeres sólo pueden tener relaciones sexuales con su marido. La primera vez tiene que ser en presencia de la madre de ella que así puede testificar que existe una actividad procreadora.

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