7 Errores al hacer el amor y cómo evitarlos

ERROR Nº 1: Tener miedo o avergonzarse de probar cosas nuevas
¿Alguna vez ha tenido una idea para condimentar su vida sexual pero le asustó lo que su pareja pudiera pensar?

Aunque usted no lo crea, en el 90% de los casos, a su pareja le ENCANTARÍA probar algo nuevo, pero también se sienten incómodos o avergonzados acerca de sacar el tema, tal como usted.

Y no tiene por qué incorporar látigos, cadenas o a una tercera persona. ¡Esas son tonterías! Hay cientos de maneras de añadir variedad a sus juegos pasionales que no son peligrosas, y con las que seguramente supareja se sienta cómoda.

ERROR Nº 2: Intentar convencer a su pareja de hacer el amor
Si su amante se encuentra cansado o no está de ánimos para tener sexo, intentar persuadirlo o convencerlo para tener sexo casi NUNCA funciona.

Por otra parte, cuando una persona está excitada, su cuerpo libera la hormona “adrenalina” en su torrente sanguíneo. Este químico es lo que le da la energía para hacer el amor. Así que aquí está cómo excitarlo/a de inmediato. Sí, incluso si está cansado/a.

Damas:¿Quieren excitarlo? Practíquenle sexo oral o acarícienlo con la mano entre las 9 y las 10 de la mañana. Ese es el momento del día en que los niveles de testosterona están más altos. Para mejores resultados, también póngase algo sensual, o no se ponga nada. A él le gustará eso.

Caballeros: Los besos profundos y pasionales son el mayor “disparador” para las mujeres. Mirarla a los ojos y tocar su cara mientras que la besan puede excitarla de verdad. Y préstenle atención a su cuello: la volverá loca. ¡Pero no se apresuren! Pasen tiempo de calidad con la excitación que le provocarán sus besos sensuales.

ERROR Nº 3:Desatender los juegos previos para penetrar antes
Las personas en una relación (especialmente los hombres) tienden a descuidar los juegos preliminares para comenzar a disfrutar de la penetración más pronto, pero ¿sabía que los juegos previos son de hecho una forma de intensificar los orgasmos?

Así es. Si se besan, acarician y tocan durante más tiempo, pueden hacer que su acto sexual sea aún más satisfactorio.

Así que TÓMELO CON CALMA. Tómese su tiempo. Si quieren hacerlo aún mejor, tiente a su pareja de forma juguetona. (Esto funciona de verdad.)

Si encuentra algo que su pareja realmente disfruta, deje de hacerlo, retroceda, y hágaselo de nuevo más tarde. Cuanto más retroceda y avance, más lo querrá. También hay muchos juegos que pueden jugar para aumentar esta expectativa.

ERROR Nº 4: Utilizar juguetes o pornografía para mejorar su acto sexual
Cuando el sexo atraviesa una mala temporada, muchas parejas (especialmente los hombres) creen que un video, un poco de plástico o una cosita vibrante disparará instantáneamente las cosas.

¡Error! Si bien los juguetes pueden tener ciertamente su lugar en su repertorio sexual, depender de ellos puede ser muy peligroso. Estas fuentes externas de placer pueden hacer que el sexo se vuelva rápidamente menos satisfactorio.

¿Por qué? Porque no quiere que su pareja termine ansiando más el juguete de plástico para obtener placer, más de lo que ansía el placer que puede obtener con usted, ¿verdad? Las parejas necesitan descubrir primero cómo complacer las partes del cuerpo de sus cónyuges antes de introducir otros elementos. Úsenlos como un condimento, pero no como el plato principal.

ERROR Nº 5: Intentar que la mujer tenga un orgasmo SÓLO a través de la penetración
Los hombres suelen sentirse “poco hombres” si no pueden satisfacer a su mujer a través de la penetración. Pero lo que necesitan es entender que hay una gran cantidad de mujeres que no pueden alcanzar el orgasmo a través del sexo normal.

El saber esto puede quitarles totalmente la presión a los hombres. Ahora no hay necesidad de molestarse cuando sus mujeres no alcanzan el orgasmo.En su lugar, los hombres deberían dominar el arte del cunnilingus (practicarle sexo oral a la mujer).

ERROR Nº 6: Intentar “acabar” al mismo tiempo
Los orgasmos simultáneos están sobreestimados. En lugar de apuntar a compartir un solo orgasmo, enfóquese completamente en que la mujer lo necesita primero.

Apártese de las posiciones que le resultan más disfrutables y en su lugar haga el amor en formas que sean más placenteras para su señora, hasta que esté completamente satisfecha. De esa manera, usted tendrá una probabilidad mucho mayor de que ambos alcancen el clímax simultáneamente.

ERROR Nº 7: Apegarse a una rutina preestablecida con demasiada frecuencia
Ya conoce el taladro. Se quita la ropa, inserta la parte A en la parte B y, en unos pocos minutos, se acaba la rutina. ¿Le suena familiar?

Sin importar lo fantástico que pueda ser el sexo, no se puede negar que puede volverse aburrido con los años. Y la razón es que hacer el amor en su acto básico es siempre igual. Pero el peligro es dejar que se vuelva demasiado rutinario, lo cual puede comenzar a afectar su relación.

Las bolas chinas y sus efectos secundarios

Anteriormente en esta pagina, hemos hablado acerca de las bolas chinas, hemos comentado qué son y sus usos.

También vimos que se las utiliza como un juguete sexual, como una forma para darse autoplacer o para realizar juegos eróticos en pareja, pero también por ejemplo, para fortalecer los músculos de la vagina o del suelo pélvico, tal como lo pueden hacer los ejercicios de Kegel, por ello los ginecólogos pueden recomendarlas después de un parto o incluso durante el embarazo, ya que pueden ayudar a prevenir las episiotomías, la incisión quirúrgica que se suele realizar en el periné, en los partos vaginales, para agrandar el canal vaginal.

Los expertos, también las recomiendan en caso de bajo deseo sexual femenino, ya que introduciéndolas unas horas antes de la relación sexual, aumentan la lubricación vaginal y provocan una pre-estimulación, muy beneficiosa para el coito.

Si bien han sido pensadas para uso femenino, como otros juguetes sexuales, por estos días, se le da un uso unisex, ya que algunos hombres las usan como estimulación anal, del punto G masculino, realizando un masaje prostático.

También están las llamadas “bolas chinas de castigo”, en este caso, en lugar de tener la superficie lisa, estas bolas, tienen protuberancias, las cuales provocan una mayor estimulación que las anteriores. Estas son más indicadas para quienes ya han probado las tradicionales, sobre todo si van a ser colocadas en el ano.

Así como las bolas chinas pueden ser beneficiosas en varios aspectos de la sexualidad, también pueden tener sus efectos secundarios, y de ellos también hablaremos hoy aquí.

Por ejemplo, puede ocurrir, aunque no es demasiado probable que esto pase, que una de las bolas se desprenda de su hilo y quede dentro de tu cuerpo, en este caso, tienes que ir a consultar con un médico, para que realice la extracción de la misma.

Para evitar que esto ocurra, comprueba antes de introducírtelas, que las bolas chinas estén bien amarradas entre sí, tironeándolas para cerciorarte de que el hilo no se desprenda de ellas, la otra recomendación es que dejes a mano uno de los cordones para que te resulte sencillo poder retirarlas cuando lo desees.

En conclusión, podemos afirmar que son más los beneficios que las bolas chinas brindan, que los posibles riesgos o efectos secundarios.

Como verás, si sigues estas sencillas recomendaciones, no tendrás de qué preocuparte y podrás disfrutar de tus juegos sexuales, sin ningún tipo de problemas.

Tipos de besos, aprendiendo a besar

Los besos, son tanto o más importantes que el sexo, dentro de la relación de pareja.

Un beso puede expresar ternura, pasión, romanticismo, complicidad, deseo, según como sea dado. Y saber besar, es sumamente importante, ya sea para darle condimento extra a tu pareja, como para conquistar a la persona elegida.

Por eso hoy en Educasexo, hablaremos de los besos, de los distintos tipos de besos y de como besar bien.

Y ellos, también son objeto de estudio para la ciencia. La filematología, es el nombre de la ciencia que los estudia, y la misma abarca varios aspectos de los mismos, su origen, los tipos, cómo éstos influyen en el organismo, pero también en las emociones de los individuos.

¿Sabías que además besar es bueno para la salud? Al dar un beso, sobre todo si éste es apasionado, ponemos en movimiento unos treinta músculos de la cara, por lo que puede ser un muy buen ejercicio, además de contribuir con la estética, ya que al tonificar los músculos del rostro, puedes evitar las indeseadas arrugas.

Pero esto no es todo, ya que según científicos, el besar, es una buena terapia para combatir la depresión y la tristeza, porque al hacerlo, se estimula el cerebro y se libera oxitocina a la sangre, dando esa increíble sensación de placer.

Con un beso apasionado, se libera también adrenalina, la cual también es beneficiosa para la salud, y es un buen medio para reducir el estrés.

De esta manera, tendría sentido la famosa frase que dice: ¡hay que besarse más!

¿Pero cómo dar los mejores besos?

El conocido como beso húmedo, es ideal que los hombres lo sepan utilizar en el momento indicado, ¿saben por qué? , porque cuando se besa de esta manera, la saliva del hombre, transporta testosterona, una hormona que produce excitación en la otra persona y aumenta el apetito sexual de la mujer.

Antes de besar, relájate y concéntrate en ese momento, para que tú puedas disfrutar de todos los beneficios del beso, pero también para que la otra persona pueda percibir todo lo que tienes para trasmitirle.

Hay cientos de tipos de besos, el de lengua, el esquimal que consiste en besar la punta de la nariz y distintas partes del rostro, el palpitante, que son besos cortos y múltiples que se dan en la boca y comisura, los eróticos, en los cuales básicamente interviene la lengua, en fin, si seguimos enumerando podremos con facilidad llegar a los 1.000 tipos de besos, ¿pero qué mejor que los descubras por ti mismo?, ¡ponte entonces a practicar!

Tips para entender sexualmente a tu pareja

Aprende a conocerlo

1. El hombre percibe su sexualidad como predominantemente genital, siendo ésta su principal zona de respuesta erógena.

2. Si bien no se ha probado aún, si esta modalidad responde, exclusivamente, a factores orgánicos, psicológicos o culturales, no le pidas que responda de un modo contrario a su funcionamiento. No lo culpes por ser hombre y favorecerás la comunicación y el entendimiento entre ambos.

3. El varón se excita con mayor frecuencia frente a los estímulos visuales.

4. Si quieres insinuar interés sexual hacia tu pareja utiliza mensajes visuales, un gesto, un guiño, una ropa especial. No insistas con mensajes verbales sutiles pues él demorará mucho más en decodificarlos y responderte.

5. El cuerpo del hombre responde más velozmente que el de la mujer a la invitación erótica, es por eso que debes tenerle paciencia y llevarlo por lo que a ti te agrada, explicarle, seducirlo y pedirle lo que deseas, para que la experiencia sea hermosa si hay comunicación.

6. Fija tú, el ritmo del encuentro sexual, según tus propios tiempos de respuesta. Seguramente lo encontrarás a él preparado físicamente para dar el siguiente paso. La base es la paciencia para que ambos logren satisfacer su placer.

Abrazos según el kamasutra

Para que ambos alcancen la plenitud, te damos los diferentes abrazos según el Kamasutra que fue ampliada hace muchos años por el maestro Survarnanabha, por lo que se llegó a la conclusión de que existen cuatro maneras de abrazar las distintas partes del cuerpo según el roce corporal que se produce entre los amantes.

La Caricia de los muslos: Consiste en la forma en que dos amantes oprimen mutuamente los muslos durante el acto sexual.

Caricia de Jaghana: En caso de que un hombre oprima la parte inferior del cuerpo de su amante y monte su cuerpo desnudo, con el fin de besarla, despeinándola durante el apasionado acercamiento, este abrazo se clasifica como caricia Jaghana.

Cuando el hombre frota su pecho contra los senos de su amante, se produce la llamada Caricia de los dos senos.

Si la boca, ojos y nariz de un hombre coinciden sobre las mismas partes de la mujer, se está creando la Caricia de la frente.

Hay algunos autores que consideran los masajes como parte de los abrazos que se producen entre los amantes, pues implica cierta fricción y contacto entre los amantes. En contradicción, se dice que no se trataría de un abrazo, el masaje generalmente no tiene un objetivo amatorio, sino que se practica con otro estado de ánimo.

El objetivo aquí es que busques maneras de demostrarle a tu pareja, lo que te gusta, lo que esperas, que pidas, que des, que sin miedo expreses y que nunca evadas lo que tu cuerpo espera, déjate seducir y llevar por el erotismo puro.

Colombiano se castró con cuchilla de afeitar para no serle infiel a su mujer

Se mutiló los testículos porque tenía problemas sexuales con su mujer y se apoyó en un versículo de la Biblia. Ahora sufre una grave infección

Bogotá (EFE). Un agricultor colombiano de 40 años se castró con una cuchilla de afeitar y reveló que lo hizo “para no serle infiel” a su mujer y no defraudar a su religión, informa hoy la prensa local.

Luis Alfonso Sánchez, un campesino del municipio de San Pablo, en el norteño departamento de Bolívar, reveló a periodistas que se mutiló los testículos porque tenía problemas sexuales con su mujer pero no quería serle infiel.

EXCUSA BÍBLICA
Sánchez, según dijo, encontró en la Biblia, en el capítulo 18 del evangelio de San Mateo, que “si tu mano o tu pie te hace pecar, córtatelo y arrójalo porque más te vale entrar en la vida manco o cojo que ser arrojado al fuego eterno con tus dos manos y tus dos pies”.

El labriego precisó: “Cogí una cuchilla de afeitar con la que me corté y me saqué los testículos y me cosí con las agujas e hilo que uso con las vacas y los cerdos, para no serle infiel a mi mujer”.

Pero al acoger literalmente el versículo y cortar de raíz con la tentación, no solamente se generó una herida y un vacío, sino también una grave infección.

El campesino es atendido por urólogos y cirujanos en el Hospital Universitario de Santander, en la ciudad de Bucaramanga, nordeste del país.

Horóscopo sexual y sentimental 2010

Cáncer. Período de grandes cambios y obligaciones en la esfera emocional: a pesar de cierta inestabilidad y falta de comunicación con los afectos, los hijos de la Luna se verán bendecidos con un año favorable y movilizador. La unión de Venus, Urano y Júpiter en el armónico signo de Piscis pondrá un acento positivo en los noviazgos establecidos y matrimonios.

Los amores serán intensos y a la vez, tranquilos. Las nuevas relaciones que establezcan los solos del signo tal vez no sean muy determinantes, pero sí pueden darse nuevas oportunidades con personas del pasado.

Problemas relacionados con la familia primaria pueden influir en la vida íntima. El consejo para los Cáncer será no dejarse vencer por cierto desgano sexual que puede ser confundido con indiferencia y poner en jaque las relaciones amorosas.

File name: instrumentos para agrandar EL PENE .pdf RECOMENDADO

El clítoris, ese complejo secreto femenino

El clítoris sirve para el placer sexual; es el centro y el disparador del orgasmo femenino; la vagina, en cambio, está preparada para poder ensancharse y parir, por lo cual es mucho menos sensible y está menos inervada.

El clítoris es más complejo de lo que se ve superficialmente. Se trata de una estructura encapuchada, formada por tejido eréctil, que actúa como una gran esponja que se llena de sangre con la excitación. En esta situación, aumenta de tamaño, llegando a ser con la estimulación, 30 veces mayor a su parte visible.

Sus estructuras rodean y se extienden alrededor de la vagina. Está compuesto por dos cuerpos cavernosos y un tejido semejante al del glande masculino. Sólo podemos mirar y tocar la cabeza, parte del cuerpo y el capuchón de piel que lo recubre, representando esa parte visible sólo un 30% del total. También podemos palpar su cuerpo o crura que se prolonga hacia arriba hasta el hueso del pubis. Los cuerpos esponjosos que forman parte del clítoris se congestionan y se llenan de sangre durante la etapa de excitación, su cuerpo crece, se ingurgita, avanza y retrocede dentro del capuchón que lo recubre. Si durante la estimulación se produce alguna situación displacentera el clítoris resurge de su prepucio.

Resulta verdaderamente sorprendente que en una tribu de la Polinesia se usen 16 sinónimos para la palabra clítoris. ¿Qué habrá pasado para que en esta lengua esta palabra tenga tal cantidad de sinónimos? En castellano, en cambio, una sola palabra científica y de uso común designa esta preciosa parte de la anatomía femenina. Obviamente la respuesta es una sola: el uso. Parece que los polinesios usan más este órgano y por lo tanto hay más palabras para designar lo mismo.

¿Saben, todas las mujeres, qué es, para qué sirve, cómo sacarle provecho?

Es indudable que las experiencias que tenemos a medida que vamos creciendo influyen sobre nuestros sentimientos y sobre nuestras actitudes hacia el sexo y hacia nuestro propio cuerpo. Desde que nacemos aprendemos cosas sobre el cuerpo y al llegar a la adultez hemos aprendido a reconocer sus señales para el hambre, el dolor y la fatiga y a tener cierto control sobre ellos. Sin embargo, frecuentemente sabemos muy poco de nuestro funcionamiento sexual, y no nos sentimos capaces de controlarlo.

El clítoris se mantuvo - hasta no hace mucho tiempo - "en secreto"; de hecho, la mayoría de los libros de educación sexual sólo señalaban la vagina. De acuerdo a mi experiencia clínica la mayoría de las mujeres desconocen como estimularlo; muchas lo llegan a saber y a experimentar luego de varios años de experiencia sexual, desinhibición y autoconocimiento.

Las influencias psicológicas, culturales y de educación pueden facilitar o inhibir la experiencia erótica. De hecho, la falta de preparación y estimulación adecuada aparece como la causa de la mayoría de las dificultades sexuales de las mujeres.

Sugerencias para que el varón acaricie ese órgano tan delicado:

Acaricien lentamente el clítoris, no olvidando las zonas situadas alrededor; acariciarlo no es frotarlo pues el frote, puede irritar. El movimiento más apreciado por las mujeres es en general un movimiento circular alrededor del clítoris, o un movimiento de vaivén de arriba hacia abajo. El ritmo de las caricias debe ser constante, sin pararse; no se debe entonces cambiar de mano o de dedo durante las caricias. Este ritmo se acentuará conforme se acercará la mujer del orgasmo.

El dedo medio y el dedo índice son los dedos preferidos para las caricias clitoridianas. Un poco antes del orgasmo, el clítoris se retracta bajo la capucha, y ya no se lo puede percibir bajo el dedo, pero el hombre tiene que seguir acariciando el mismo sitio, al mismo ritmo, sin buscar el glande, para que no se rompa el tempo que llevará a su pareja hasta el orgasmo.

Durante el orgasmo, hay que seguir acariciando a su pareja aunque cierre las piernas. Interrumpiendo solamente si ella se lo pide.

Pero siempre recordar que cada mujer es diferente, así que es necesario dejarse guiar por su pareja que puede indicarle lo que más le gusta: más suave, más fuerte, más rápido, más arriba, más abajo. Por eso, la comunicación es muy importante: si no preguntan no pueden saber de que manera le gusta a ella. Los varones tienen que vencer la idea equivocada de que tienen que saberlo todo sobre sexo, al contrario, preguntar es ser un amante preocupado por el goce de ella y como consecuencia un buen amante.

Acto Homenaje a Luis Diaz y exposicion Fotografica Atrevimiento Visual.‏

NORTHERN MANHATTAN COALITION Presenta Exposición Fotográfica y Encuentro Artístico a la memoria de LUIS TERROR DIAZ ATREVIMIENTO VISUAL II
Celebrando el Cumpleaños del Folklorista y Artista Internacional de las Artes Visuales.

Apertura Viernes 11 de Diciembre del 2009.
Lugar: 600 West de la 185 ST. Esquina San Nicholas-segundo piso.
El mejor regalo de esta fiesta : tu importante y puntual asistencia a las 6:00 PM..

Para más información
212-543-0010-Manuel Felix.
718-590-1382 Isaías Amaro.

Navidad para dos

Revive la pasión esta navidad, no dejes que el romance se apague y conquista a tu pareja sin estresarte ni endeudarte. Recuerda que en lo simple está lo bello.

1. Una loción con aroma para hacer burbujas en el agua con una invitación, hecha por ti, para un sensual baño para dos.

2. Un paquete de estrellas que se iluminan de noche para colocarlas en el techo de tu habitación con un cupón para hacer un picnic en la cama.

3. Velas muy románticas con un cupón para una cena para dos.

4. Dinero de mentiras, puedes utilizar los de algún juego, y una nota en la que diga valido para una sesión de striptease.

5. Una loción con esencias para relajarte, incluido un masaje erótico.

6. Una colección de tatuajes para que tu pareja te los coloque donde él quiera.

7. Un pequeño álbum fotográfico, con una nota en la que diga: con esto tiene derecho a una sesión privada de fotos.

8. Haz un camino con cintas navideñas, él seguirá todo el recorrido y tú lo esperarás con un lazo muy grande en la cabeza y cartel que diga: Todo es para ti, favor hacerlo efectivo ¡Ahora!

9. Una cuchara especial para helados con un cupón para saborear juntos una suculenta banana split.

10. Un juego de esposas y un carnet policiaco, puedes redactar un documento que parezca una orden de un juez en el que diga que esa noche está arrestado. Tú eres la policía y tu pareja el ladrón.

11. Un cd grabado con una carta o poema romántico, puedes colocar dentro del disco una nota en la que diga: con esta tarjeta tiene derecho a que le susurren seductoras frases en vivo.

12. Ropa interior con una decoración muy original, puedes decorarlos tú misma y en las etiquetas anotar: deberá lucirlo frente a la persona que se lo regaló y hacerle pasar una noche espectacular.

Terra Networks

El polémico libro infantil sobre sexo

Se trata de un texto alemán elaborado por sicólogos infantiles y en que cual se grafica de manera exacta y real cómo se concibe un bebé.

“¿De dónde vienen los niños?”, debe ser una de las preguntas infantiles más frecuentes y a la vez más incómodas de responder. Y si bien algunos persisten en relatar el cuento de la cigüeña o de las semillas, hay quienes han preferido revelar la verdad en todo su esplendor.

Así queda claro en “De dónde vienen los niños” un libro alemán elaborado por sicólogos infantiles, cuyas ilustraciones dirigidas a niños han generado controversia.

En la publicación es posible ver a mamá y a papá completamente desnudos y en distintas posiciones sexuales, como una forma de explicar de manera exacta y real cómo es que se concibe un bebé.

Además, en este libro se utiliza un lenguaje preciso, ya que se hace mención de vagina, pene, útero, óvulos y espermatozoide, ni rastros de las semillas ni de cigüeñas.

Pero eso no es todo, el libro incluso grafica el parto de un bebé. Hay quienes consideran que las imágenes no son aptas para un niño, mientras que otros, aseguran que mientras antes el menor sepa la verdad, más opción tiene a vivir una sexualidad saludable y feliz.

Terra Networks Chile S.A

Conoce los grandes enemigos de la erección

La erección del pene es un tema a tener en cuenta. En algunas ocasiones dura muy poco y en otras, simplemente, no se da. Se debe saber que ésta es un acto-reflejo cuyo centro regulador está situado en la médula espinal. En pocas palabras, es algo inconsciente, no se puede controlar.

Hay erecciones que ocurren sin ningún tipo de estímulo erótico, como por ejemplo el calor (que dilata los vasos sanguíneos incluyendo el tejido esponjoso del pene), el cambio en la velocidad de la sangre (cuando el corazón se acelera), el miedo (que dispara sustancias químicas como la norepinefrina) y algunos medicamentos.

Luego de producirse la erección, es importante mantener el estímulo que la genera. De lo contrario, se dispara una sustancia que anula la acción del óxido nitroso (responsable final de la dilatación vascular que la ocasiona).

Un hombre puede estar muy excitado, pero ante una distracción o una amenaza mayor puede perder la erección.

El alcohol en exceso también afecta, pues es un depresor del Sistema Nervioso Central. Otra gran enemiga de la erección es la ansiedad.

La ansiedad puede desencadenar un reflejo que contrae los vasos impidiendo la erección o haciendo que desaparezca.

Cuando el hombre intenta tener o mantener la erección de manera voluntaria se envuelve en el temor de no conseguirla, generando ansiedad.

También afectan las situaciones que generan tensión en los hombres, como el tener un buen desempeño en la cama o lograr que la mujer llegue al orgasmo.

En algunas ocasiones, dependiendo del hombre, la conversación o algún comentario incómodo durante el acto sexual puede hacer que pierda la erección.

El stress es uno de los enemigos más frecuentes y, paradójicamente, tener sexo es un remedio contra ese stress.

LOS LECTORES PREGUNTAN

p ¿La inflamación vaginal podría impedir que alcance el orgasmo?
Hace unos días visité mi ginecológico por presentar células vaginales atípicas, y me han realizado colposcopia, para extraer y enviar a laboratorio. Mi médico me encontró con inflamación vaginal. Siento mucho placer durante el coito, pero a mi pareja le ha molestado que no presente (yo) alguna reacción de excitación una vez él alcanza su orgasmo. Incluso, no siento si el clítoris llega a la hinchazón y no puedo sentir contracciones, aunque yo misma provoque o trate de contraerme para que él pueda disfrutar del momento. Entiendo que tal vez necesitamos más tiempo, pero él también tiene su problema de tener poca duración de su erección y su pene es muy flácido. Aunque yo le trate de estimular de varias formas, esto no está funcionando y ya él se siente frustrado porque no logra que yo llegue al clímax. Espero que me pueda ayudar, aunque tenga que comprar libros para instruirme.

R La edad de ustedes es muy importante para que pueda orientarla mejor.
Sin embargo, es igualmente importante aclarar que el hecho de que una mujer presente un Papanicolau (PAP) con células atípicas e inflamación vaginal no es la causa principal de la incapacidad para llegar al orgasmo.

No llegar al orgasmo puede tener muchas causas y factores. Este tema es muy complicado y amerita evaluaciones por un experto en la materia (sexóloga /o). La gran mayoría de las mujeres disfrutan de tres tipos de orgasmo; el provocado por la estimulación en el clítoris, el provocado por la misma penetración y el provocado por la estimulación en el llamado punto G (se encuentra en el conducto vaginal justo debajo del ombligo). Cualquiera de los tres orgasmos necesitan tiempo y cierta estimulación durante la relación sexual. Existen mujeres que los logran rápido, mientras que otras duran más. Ambas situaciones son normales.

Este problema que usted nos presenta afecta a ambas parejas. Mi recomendación es que su compañero primero visite al urólogo para que lo examine y determine si tiene alguna situación médica en su pene que explique el que la duración de la relación sexual sea corta y la flacidez del pene. Luego, ambos deben visitar a un(a) sexólogo(a) que les podrá dar una terapia más profunda y ofrecer sus recomendaciones. También existen libros sobre sexualidad que los pueden ayudar.

Horóscopo sexual y sentimental 2010

Géminis 2010. La unión de Venus y Urano puede hacer peligrar los intereses afectivos de los Géminis en el inicio del nuevo año. Una tendencia a vivir amores ocultos muy apasionados pero superficiales a la vez puede poner en jaque la estabilidad sentimental.
Luego de este período, los Gemelos volverán a la calma y gozarán de alegrías y complacencias en el área de los afectos, especialmente en el plano sexual: el apogeo de la libido brindará satisfacciones y una efervescencia que permitirá un positivo crecimiento de la pareja.

El tránsito de Plutón por el sector sentimental puede favorecer una relación apasionada y de gran intensidad sexual para los solos del signo.

Será imprescindible actuar de manera serena y reflexiva frente a los obstáculos y evitar escenas tormentosas que pueden derivar en crisis importantes o rupturas.

10 MANERAS DE CONSEGUIR UN ORGASMO MAS RAPIDO

1- Prepárate para el sexo excitándote con anticipación
Aún si estás fuera cenando con unos amigos, mientras él está conversando, piensa en lo que te hará más tarde, cuánto preferirías que sus dedos estén encima de ti en vez de estar sosteniendo ese vaso de cerveza... ¿Llegas a imaginarlo?

2- Que el juego sexual previo coincida con tu humor
Si te estás sintiendo realmente ardiente, te aconsejo que apliques un poco de lubricante y dejes que tu pareja te penetre sin ningún juego sexual previo. Si te estás sintiendo solamente un poco sexy, puede que necesites mucho sexo oral para llevarte cerca del orgasmo.

3- Clarifícate: ¿Qué tipo de orgasmo deseas alcanzar?
Si es el de clítoris, elige una posición donde uno de ustedes puede alcanzar fácilmente tu clítoris para estimularlo con tus dedos (o mejorar aún, sostén un vibrador pequeño y ponlo allí). Eso no es hacer trampa, ¡es reconocer simplemente cómo funcionan nuestros cuerpos! Si deseas un orgasmo de la pared delantera (el punto-G), prueba posiciones sexuales de penetración posterior o en la que tú estés sobre tu pareja de manera que su pene esté en ángulo correcto.

Para la posición tradicional, pídele que mueva su pelvis en forma de círculos, en vez de hacerlo de arriba hacia abajo y que mantenga su penetración con movimientos cortos y poco profundos antes que rápidos y profundos.

4- Utiliza diferentes estímulos para cada orgasmo
Tienes más probabilidades de tener más de un orgasmo si es por diversos medios. Alterna el sexo oral, la penetración y el estímulo digital. Por “estímulo digital” quiero decir “estimulación con los dedos”, en vez del término digital asociado a la televisión.

Pero ya que la mencionamos, un poco de pornografía en la TV como fondo puede ser exactamente lo que necesitas. Si él está muy cerca del orgasmo, cambia la técnica que estás utilizando. Pídele que te estimule hasta que él sienta más su excitación controlada.

5- Respira
¡La forma cómo respiras es importante, aunque no todos los expertos coinciden en cuál es el mejor método! Algunos dicen que cuando sostienes la respiración al momento de tener un orgasmo, aumenta la sensación. Otros dicen que sostener tu respiración fuerza al flujo sanguíneo hacia tu cerebro y lo aleja de tus órganos genitales.

Asimismo, continuar respirando profundamente durante el orgasmo es recomendado por los devotos del sexo espiritual, quienes afirman que este tipo de respiración potencia un segundo orgasmo.

Mientras que más expertos dicen que si deseas sentir tu orgasmo sobre un área más amplia, debes comenzar con respiraciones profundas regulares y después comenzar a jadear momentos antes del orgasmo. ¿Quién tiene la razón? Tienes que averiguar qué funciona para ti. ¡Así que prueba todos!

6- Presta atención a lo que tu cuerpo hace momentos antes de un orgasmo
Conocer tus detonadores para que alcances un orgasmo es increíblemente provechoso porque, mientras más haga tu cerebro cierta trayectoria neurológicamente, lo lograrás con menos esfuerzo. Cuántos más indicadores de un orgasmo inminente pueda reconocer tu cerebro, más fácilmente accionará la respuesta orgásmica. Enfócate en lo que haces naturalmente al acercarte a un orgasmo, luego exagéralo. Si vas silenciosamente y sostienes tu respiración, prueba hacerlo la próxima vez que estés a punto del clímax (¡aunque no por demasiado tiempo!). Si notas que tensas tus dedos del pie, haz eso. Llega al punto en que tu cerebro piensa: ¡Aha! Ella está sosteniendo su respiración y doblando los dedos del pie, lo que quiere decir que desea tener un orgasmo. ¡Mejor hago que suceda! Y no te olvides de hacer ruido. Suena y se siente sexy y un ambiente sexy puede ser muy persuasivo para tu cuerpo.

7- Deja de preocuparte por esos ‘rollitos’
Si tu pareja no es la persona con la cual puedes ser tu misma y dejarte llevar –¡sin miedos o críticas! – no es la correcta para ti dentro -o afuera- de la cama

8- Retarda los orgasmos
Cualquier cosa que retarda el orgasmo de tu chico, aumenta su goce. Cualquier cosa que te acelere, eleva tu disfrute. Enséñense exactamente lo que funciona para ambos, para lograr esto. Deja de preocuparte de que él pueda encontrar tus peticiones extrañas. Un dedo en el lugar correcto en el momento correcto, por ejemplo, hace maravillas para llevar a las mujeres al límite. Muchas mujeres no piden esto simplemente porque se preocupan que sus novios lo vean “promiscuo”. De manera franca, debo decirte que la mayoría de hombres adorarían pensar que eres secretamente “promiscua”. ¡Así que dilo!

9 -Date placer delante de él, en vez de hacerlo a solas
Si no alcanzas el orgasmo durante la cópula, estimúlate tú misma después. Él puede mirarte o colocar su mano sobre la tuya. Una buena práctica es que hagas esto más seguido. Los investigadores afirman que aumenta tu apetito sexual porque a mayor sexo, nuestros cuerpos anhelan más sexo, incluso lo esperan más.

10- Fantasea, si eso te ayuda a alcanzar un orgasmo
Muchas mujeres y hombres utilizan las fantasías para lanzarse en órbitas orgásmicas; algunas personas no pueden alcanzar orgasmos sin ellas. ¡No te sientas culpable! Escuchar sobre tus fantasías puede excitarlo, pero si no deseas compartirlas, lo que él no sabe no puede lastimarlo. ¿Él no puede leer tu mente, recuerdas?