jueves, 7 de mayo de 2009

Vitaminas para la sexualidad masculina

Estas son algunas fuentes naturales para la mejorar y mantener la potencia varonil

* Vitamina B3: La niacina aumenta el diámetro de los pequeños vasos capilares con lo que aumenta el flujo de sangre a la zona ( y como sabemos la erección se trata del llenado sanguíneo al pene). Además, es crucial para la producción de hormonas como la testosterona.

* Arginina: Este aminoácido es vital para la liberación temprana de óxido nítrico (ON) en el área pélvica, lo que aumenta el flujo de sangre al pene (fundamental para lograr la erección).

* Gingseng: Es un complemento de la arginina pues ayuda a convertir la arginina en oxido nítrico.

* Citrulina: Es otro precursor de la arginina e igual e importante para aumentar el flujo de sangre a la pelvis y alrededores.

* La avena: Además de nutritiva, aumenta el deseo sexual y la testosterona, también sirve para mejorar la erección

* La miel y el polen: Estos alimentos naturales te darán energía y resistencia cardiaca, además de mejorar el rendimiento sexual y aumentar el vigor sexual.