El orgasmo femenino; cómo alcanzarlo

Errores que debes corregir para poder disfrutar del orgasmo:

Olvídate de querer conseguir un orgasmo simultáneo. Piensa que los hombres con unos 5 minutos escasos tienen suficiente mientras que las mujeres necesitamos más de 20 minutos, y eso si conseguimos llegar. Así que no te obsesiones por eso, cuando llegues llagas.

Por otro lado, pensar que tu pareja, como te quiere tanto, debe hacerte llegar al orgasmo es otro error que debes intentar corregir desde el primer momento. Piensa que por muy enamorado que esté no tiene porque saber cuales son las zonas erógenas que más te hacen disfrutar ¿No sería más fácil que tú se las enseñaras? Descúbrele la manera para que podáis disfrutar los dos.

Y finalmente, ¡fuera complejos! Que si estoy gorda, que si mis piernas no me gustan, que si vaya michelín... olvídate de los complejos. Ellos son tus enemigos, los que te impiden relajarte y disfrutar del sexo con tu pareja. Piensa que no todas las mujeres podemos presumir de las medidas 90-60-90, ni de cuerpos estructurales. Aprende a quererte a ti misma.

Ya lo sabes, cuando vayas hacer el amor, las preocupaciones y las exigencias deben quedar fuera de la cama. Si quieres vivir una explosión de placer sobretodo relájate y disfruta.

ES NORMAL MI PENE?

Casi todos los varones se preguntan alguna vez qué lugar ocupan en relación con la medida de su pene. Los pondremos al tanto de algunas cuestiones que pueden interesarle a cualquier varón que se haya preocupado alguna vez acerca de si su pene tiene un tamaño normal.

El rango de tamaños normales de penes es bastante amplio, al igual que lo que ocurre con las demás partes del cuerpo. Y al igual que con las demás partes del cuerpo, el aspecto del pene también varía bastante en las distintas etapas de la vida del varón. Uno no esperaría que alguien que tiene 11 años tenga el mismo aspecto que alguien que tiene 19.

Es normal que cada varón tenga su propio ritmo de desarrollo. Algunos pueden comenzar a desarrollarse a los 9 años, mientras que otros quizá no empiecen hasta los 15 años o más tarde. La edad a la que un varón comienza a crecer varía de uno a otro. Todo depende del momento en el que ingresa en la pubertad y sus hormonas comienzan a hacer su trabajo.

El crecimiento del tamaño del pene es sólo uno de los aspectos de la pubertad, que también incluye otros cambios, como el crecimiento del vello púbico, el aumento de tamaño de los testículos, el desarrollo de los músculos y el "estirón". Los varones que ingresan en la pubertad más tarde casi siempre alcanzan el nivel del resto; simplemente llegan a la plena madurez un poco después.

Los penes tienen distintos tamaños, formas y colores. Estos rasgos son hereditarios, al igual que el color de los ojos o el tamaño de los pies, y no hay nada que uno pueda hacer para cambiarlos. Más allá de lo que puedas escuchar o leer, no existen ejercicios especiales, complementos o dietas que puedan acelerar el proceso de crecimiento o cambiar el tamaño en un varón. Además, al igual que lo que le sucede con los pies, a un varón puede parecerle que su pene es más pequeño porque la perspectiva es diferente cuando uno mira hacia abajo Y la diferencia en el tamaño del pene entre los varones es mucho menor cuando están teniendo una erección que cuando el pene está relajado.

Además del tamaño, los varones se preguntan acerca de otros temas relacionados con el aspecto de su pene, como si la piel que lo cubre es normal o si está bien que el pene cuelgue hacia la derecha o la izquierda (¡Es absolutamente normal!). Si estás preocupado por el aspecto de tu pene, consulta a tu médico. Los varones que están llegando a la pubertad deben hacerse exámenes testiculares regularmente. Ése es un buen momento para que le preguntes al médico acerca de cualquier duda que tengas.

Las variaciones hormonales generan muchos cambios -e infinidad de inquietudes- tanto para los varones como para las jóvenes. Así como los varones quizá se pregunten acerca del desarrollo de su pene, muchas jóvenes se hacen las mismas preguntas sobre sus senos.

Si tienes dudas acerca de tu desarrollo, no te compares con tu hermano mayor o tu mejor amigo; es probable que ellos estén transitando por otra etapa del desarrollo. Lo importante es que recuerdes que no tienes por qué ser el reflejo del muchacho que está en el urinario de al lado.

Fantasías sexuales: sal y pimienta del sexo

El tema de las fantasías sexuales ha sido ampliamente discutido y con frecuencia se ha convertido en tema de encuestas de opinión.

Las respuestas son diversas, algunos responden que tiene fantasías, pero que las callan; otros afirman tenerlas y compartirlas con su pareja, y un porcentaje mínimo dice nunca haberlas tenido (¡ah! mentirosillos). Lo cierto es que pocos son los que se atreven a reconocer que eventualmente sueñan con el sexo.

Mientras los expertos creen que las fantasías sexuales enriquecen la relación de pareja, evitan la rutina, y son parte de una vida sexual plena, otros creen que tenerlas es cosa de gente loca o pervertida.

Las fantasías sexuales aumentan la pasión y la excitación sexual y a decir de los expertos en la materia, mejoran la autoimagen, nos hacen sentir más sensuales, nos ayudan a focalizar sentimientos y pensamientos, nos brindan mayor seguridad y confianza y evitan la rutina y/o el aburrimiento.

En el plano de la sexualidad, las fantasías nacen cuando le damos rienda suelta a la imaginación. El límite debe marcarlo cada pareja de acuerdo a su sensibilidad, educación, convicciones morales, creencias religiosas, etc.

En la pareja debe existir la confianza mutua de expresar sus fantasías, y si están de acuerdo practicarlas. Un punto importante a tener en cuenta es que las fantasías sexuales no deben generar angustia, y la pareja debe sentirse a gusto con ellas. La ventaja es que pueden detenerlas en el momento que lo deseen, si alguno empieza a sentirse incómodo.

La imaginación es poderosa y lo mejor es que cada pareja construya sus propias fantasías, en vez de incorporar fantasías prefabricadas. Las fantasías sexuales pueden convertirse en una experiencia emocionante y placentera en tu relación de pareja, y ayudarte a mantener viva la pasión. ¡Atrévete a llevarlas a cabo!

El buen sexo es sólo producto del instinto

El mejor sexo es producto del amor de dos personas”, indica la frase popular. Sin embargo algunos análisis científicos nos muestran que si bien el amor es un gran afrodisíaco, hay formas de mejorar el placer que se siente cuando se produce el acto sexual.

El órgano sexual masculino es una de las herramientas principales a la hora de intentar un mejor desempeño en el encuentro íntimo, y saber utilizarlo a la perfección es la mejor garantía para llegar a un orgasmo pleno.

Según algunos estudios, el pene tiene nueve diferentes niveles de erección y desconocer su estado durante la relación sexual disminuye el éxtasis; la mejor forma de saber cuándo se esta por pasar de un nivel de erección a otro es poder tener controlado el proceso inverso, y de lograr saber cómo llegar al máximo nivel, se puede saber como prolongar la erección indefinidamente.

Una forma de practicar el cambio de niveles es saber no sólo subir sino bajar, el ideal es llegar al nivel de erección nueve, antes del orgasmo, lo cual implicaría tener un total control sobre el propio cuerpo. En otras palabras, alcanzar una erección máxima implica dejar caer un poco los niveles por el camino.

Para ello, el objetivo es alcanzar un determinado nivel de erección para luego dejarlo caer un poco. Por ejemplo, llegar al nivel 6 y luego dejarlo caer hasta el nivel 4, para luego alcanzar el nivel 7 y dejarlo caer hasta el 5, y así sucesivamente hasta alcanzar el máximo.

Una vez que se aprende a lograr esto, se puede prolongar la erección en forma sustancial.

Es muy importante recordar que al aprender a lograr el pico máximo de erección se está reforzando el músculo pubo-coccígeo y, sobre todo, prolongando la meseta de excitación sin eyacular.

Para practicar este ejercicio, hay que hablar con la pareja y comunicar en qué nivel se encuentra uno en cada momento del acto sexual, para obtener resultados más rápidos es importante también no sentirse frustrado si el ejercicio no sale bien al principio.

Para bajar un nivel, es necesario disminuir la excitación, para luego dejarla crecer nuevamente. Esto se puede lograr mediante respiraciones profundas, o cambiando el foco de los pensamientos (es decir, pensando en otra cosa).

El ejercicio apunta a prolongar el tiempo del acto sexual y esto se logra bajando el ritmo y cambiando el modo de relajación o el enfoque. Ambos integrantes de la pareja deben disfrutar del momento sin perseguir el resultado como única medida del éxito.

Una vez dominado el ejercicio, lo importante es la posición. La mujer debe recostarse sobre su espalda, poner una o dos almohadas debajo de sus caderas para conseguir el ángulo deseado, y facilitar la posición del hombre, que no tendrá necesidad de utilizar sus brazos como apoyo.

De este modo se logra que la mujer tenga una posición cómoda y que no sobrecargue su región lumbar, y que el hombre pueda usar sus caderas como centro de gravedad sin necesidad de los brazos. Es la posición que exige menos esfuerzo del hombre, y por lo tanto evita que se canse prematuramente.

Al ser lograda esta posición, recordar el método y efectuar la penetración. Cuando se llega al nivel siete u ocho en la erección, comenzar a mover el miembro masculino lenta y progresivamente dentro de la vagina usando sólo la pelvis para producir el movimiento.

Siempre es fundamental ir reconociendo el cuerpo del otro y disfrutar del durante...

Una vez que se llega al nivel que se quiere prolongar, hay tres cosas que se pueden intentar para poner en funcionamiento el músculo pubococcígeo:

1. Una contracción larga y persistente, o

2. Dos contracciones de mediana intensidad, o

3. Repetidas contracciones cortas y rápidas.

Es conveniente también probar las diferentes técnicas hasta lograr saber cual es la más placentera para usted, aunque no es conveniente intentar alcanzar la meseta más de cuatro veces en la primer oportunidad porque el músculo puede llegar a sufrir algún tipo de estrés, y no producirse la eyaculación.

Pero una vez dominado por completo esta práctica se encontrará con que ha disfrutado por completo de la relación y que ha sumado más capacidad a su instinto pasional.

El sexo desde distintos puntos de vista

-SEGÚN LOS MÉDICOS ES UNA ENFERMEDAD. Porque uno siempre termina en la cama.

-SEGÚN LOS ABOGADOS ES UNA INJUSTICIA. Porque siempre hay uno arriba y otro abajo.

-SEGÚN LOS INGENIEROS ES LA MAQUINA MAS PERFECTA. Porque es la única que trabaja cuando se para.

-SEGÚN LOS ARQUITECTOS ES UN ERROR. Porque la zona de entretenimiento esta al lado del desagüe.

-SEGÚN LOS POLÍTICOS ES LA DEMOCRACIA PERFECTA. Porque goza tanto el que esta arriba como el que esta abajo.

-SEGÚN LOS ECONOMISTAS ES UNA MALA INVERSIÓN. Porque es mas lo que entra que lo que sale.

-SEGÚN LOS MATEMÁTICOS ES LA ECUACIÓN MATEMÁTICA PERFECTA. Porque la mujer eleva el miembro a su máxima potencia, lo encierra entre paréntesis, le extrae el factor común y lo reduce luego a su mínima expresión.

¿La falta de sexo produce estrés?

Ampliamente se han demostrado los estragos que genera el estrés. No hay arista del cuerpo o de la mente que no se haya desfigurado con su toque y su presencia.

No es novedad que el agobio cotidiano y la vorágine en la que se sobrevive diariamente domina el apetito sexual.

Una reciente investigación alemana le agrega malestar a la trama ya que se asegura que la falta de sexo genera estrés. Psicólogos de la Universidad germana de Gotinga han entrevistado a 31.868 hombres y mujeres.

Los semáforos chinos

¡Mira que le gustan a los chinos complicarse las cosas eh! Hasta para algo tan sencillo como un semáforo que regule el paso de los vehículos y los peatones se tienen que complicar. Ni rojo, ni ámbar, ni verde.
Una luz y cuatro cosas en chino bien dichas (suponemos) y ala, a circular...

Posturas Sexuales GUIA ILUSTRATIVA

Cuando se trata de sexo no hay nada que se pueda considerar correcto o equivocado. El sexo es una cuestión de creatividad y nuestro website está repleto de posturas sexuales que puedes intentar para mejorar tus prácticas sexuales. Intentamos dar una nueva perspectiva acerca de las posturas sexuales, con imágenes no ofensivas y con abundante información. Recopilamos todo sobre posiciones sexuales y esperamos ser tu inspiración para que crees algunas nuevas.

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Clase 4
Diferencias Fundamentales Entre El Hamper y El Piso - - Fotos y Gráficas. Se reúne sábados a las 2:00 PM por 3 semanas.

Clase 5
Los Trastes Después De la Comida - ¿Pueden levitar y llegar hasta el fregadero y fregarlos? Ejemplos en video. Se reúne 4 semanas, martes y jueves por 2 horas comenzando a las 7:00 PM

Clase 6
Perdida De Identidad --- Entregar El Control Remoto A Tu Pareja.
Línea de Ayuda y Grupos de Apoyo.
Se reúne 4 Semanas, viernes y Domingo 7:00 PM

Clase 7
Aprender A Encontrar Cosas --- Empezando Con Buscar En Los Lugares Indicados
(Correctos) Y No Virar La Casa Patas Arriba Mientras Se Grita.Foro Abierto.
Lunes a las 8:00 PM , 2 horas.

Clase 8
Cuidado De Salud --- Llevarle Flores A Tu Pareja No Daña Tu Salud.
Gráficas y Cintas de Audio.
Tres Noches; Lunes, Miércoles, Viernes a las 7:00 PM por 2 horas.

Clase 9
Los Verdaderos Hombres Piden Direcciones Cuando Se Pierden. Testimonios De La Vida Real.
Martes a las 6:00 PM Se Informará el Lugar.

Clase 10
¿Es Genéticamente Posible No Decir Nada Mientras Ella Se Estaciona?
Simulaciones de Práctica.
4 semanas, sábados por la tarde, 2 horas.

Clase 11
Aprendiendo A Vivir --- Las Diferencias Básicas Entre Una Madre Y Una Esposa.
Clases online y de role-play.
Martes a las 7:00 PM, Se Informará el Lugar.

Clase 12
Cómo Ser El Compañero Ideal De Compras. Ejercicios de relajación, Meditación
y Técnicas de Respiración.
Se reúne 4 semanas, Martes y Jueves por 2 horas comenzando a las 7:00 PM.

Clase 13
Cómo Combatir La Atrofia Cerebral --- Acordándose de Cumpleaños, Aniversarios y Otras Fechas Importantes y Avisando Cuando Se Va a Llegar Tarde. Sesiones de Terapia de Shock Cerebral y Lobotomía Completas Disponibles.
Tres Noches; Lunes, Miércoles, Viernes a las 7:00 PM por 2 horas.

Clase 14
La Estufa/Horno --- ¿Qué Es y Cómo Se Usa?
Demostración en Vivo.

Clase 15
La esposa es una Reyna, Aprender a como tratarla
Demostración en Vivo.

TRUCOS PARA AUMENTAR TUS ORGASMOS

Confía en tí misma:
La mayoría de las mujeres sufren de algún complejo: que si tengo un rollito aquí, una arruga allá... así es imposible de disfrutar del placer de estar desnuda con tu pareja. Empieza a quererte, a tu chica le encantan tus curvas y tus defectos porque te ama como un ser completo. Déjate de tonterías y cambia tu mentalidad: no tienes porqué ser portada de revista para disfrutar de una sexualidad rica y satisfactoria al lado de tu pareja. Las chicas normales resplandecen cuando empiezan a disfrutar de su vida sexual y se convencen de que el atractivo está dentro de ellas.

Usa tus manos:
Conoce tu cuerpo y conseguirás el control de tus orgasmos. Las mujeres que se masturban habitualmente tienen más posibilidades de alcanzar orgasmos. Cuando vayas a llegar al clímax intenta agarrotar el cuerpo, así conseguirás llegar casi al orgasmo unas cinco o seis veces. Cuando estés a punto, intenta un orgasmo intenso que agarrote tu cuerpo durante un minuto

Estrategias:
La mejor manera de repetir un orgasmo es pedirle a tu pareja que empiece por caricias y juegos antes de la penetración. Para la mayoría de las mujeres el sexo oral es una manera segura para llegar al orgasmo, la combinación de estímulos variados y repetidos y la lubricación extra con la saliva es infalible. Una amante que posea una buena técnica lingual, tiene la clave del placer femenino y puede conseguir que explotes tantas veces como ella quiera.

Juega a las posturas:
Cada postura provoca una fricción distinta sobre las partes íntimas de una mujer. Combinando diferentes posiciones puedes llegar a estimular diferentes zonas que te conducen directamente al orgasmo cuando estás excitada. No se trata de aprenderse el Kamasutra. Trata de combinar en la misma sesión diferentes posturas y posiciones ¡y ya verás el resultado!.

TRUCOS PARA ALIMENTAR LA PASIÓN FEMENINA

Amar su cuerpo. Muchos hombres creen que lo mejor en el sexo es renunciar a cualquier tipo de preliminar. ¡Gran error! No existe mujer capaz de resistirse a un hombre que ame su cuerpo, que no deja de acariciarla, pasando sus manos por cada rincón. Si además, utiliza el pelo, las pestañas, los labios o la lengua para proporcionarle caricias extra, la pasión se triplicará. No hay nada más sensual.

Respetar su cuerpo. Si su celulitis le preocupa tanto como para cambiar constantemente de postura con el fin de esconder sus muslos de la mirada de su pareja y de sus manos, el sexo perderá calidad. Para desterrar esos complejos, no hay nada mejor que el amante le demuestre con una completa sesión de sexo que todo su cuerpo es apetecible. ¿Cómo va a dedicar tanta atención a una mujer que no le resulta atractiva?

Disfrutar de los extras sexuales. Algún juguetito bien elegido o una película con un par de escenas sexy pueden cambiar la vida sexual de una pareja de la mañana a la noche. Este tipo de complementos impulsan a ser más innovadores, lo que siempre resulta excitante.

Hallar sus centros de placer. Se cree que todas las mujeres tienen las mismas necesidades en la cama. Pero no es así. El mejor sistema es escuchar, mirar y aprender. Si la chica es expresiva, pueden ayudar a descubrir el camino. Pero, en caso contrario, habrá que ser más sutil y fijarse en detalles como la respiración, la dilatación de las pupilas, una repentina relajación de la mandíbula,…

Ser generoso. El placer es cosa de dos. Lo mejor es preguntarle directamente cómo, dónde y cuándo prefiere que se le acaricie o bese.

Evitar la rutina. Hasta el mejor de los orgasmos se puede hacer aburrido si se opta siempre por el mismo modelo de clímax noche tras noche. Por eso, lo ideal es utilizar la postura favorita para calentar motores y, en cuanto suba la temperatura y las cosas se pongan más intensas, buscar otras formas de diversión diferentes.

Disfrutar con su masturbación. Cuando una mujer se masturba delante de su pareja con total libertad, aumenta su placer y se siente deseada. Además, consigue que su media naranja disfrute con la visión y tome nota de cuáles son los puntos más sensibles de su cuerpo y utilice esos conocimientos en posteriores encuentros.

Lujuria en el aire. Está demostrado que el sentido del olfato juega uno de los papeles más importantes en el mundo del erotismo y la atracción. ¿Cómo evocar la imagen del amante de que aparezca en persona? Lo mejor es echarse unas gotas de su colonia. También funcionan bien los ambientadores con aroma a vainilla, olor que actúa como estimulante sexual.

Enviar un mensaje sexy Llamar a una mujer o enviarle un e-mail para confirmarle una cita prepara el terreno y aviva el deseo. Y si encima, el mensaje es descarado y da pistas sobre lo que la pareja hará cuándo se encuentre, la pasión está asegurada.

Busca un modelo. Si un hombre no sabe comportarse como un tigre en la cama para impresionar a su pareja, puede meterse en la piel de un personaje cinematográfico e imitar sus movimientos, su aspecto,…

TRUCOS PARA ALIMENTAR LA PASIÓN MASCULINA

Cambiar de lugar. La cama, sin lugar a dudas, es el lugar más cómodo. El coche, en la mayoría de ocasiones, es el más socorrido. Pero no es positivo que la pareja quede encerrada siempre en las mismas paredes. Otras opciones: arrumacos a la luz de las estrellas, besos en el campo y quizás algo más con la playa como testigo mudo.

Buscar nombres en clave. La complicidad es uno de los aliados más fieles de la pasión. Por eso, hay que inventar un lenguaje nuevo que sólo entiendan los dos miembros de la pareja.

Por ejemplo: ”te deseo” o “me gustaría hacer el amor contigo”, puede ser otra palabra o incluso un gesto que ambos puedan pronunciar o hacer delante de otros y que sólo los dos entiendan.

Original caricia. Todas las partes del cuerpo pueden servir para acariciar. Hasta las pestañas pueden disparar la pasión si se abren y cierran los ojos sobre ciertas partes de la anatomía. Se puede empezar haciéndolo en la cara, el cuello y luego... el único límite será la imaginación.

Sólo para sus ojos. A todos los chicos les encanta sentirse especiales, pensar que su pareja ha hecho algo exclusivamente para ellos. Un tatuaje de quita y pon en el trasero, pintar los pezones con una barra de labios o no llevar ropa interior una noche pueden ser auténticas bombas de relojería.

Recordar la jugada. La otra noche fue fantástico, genial, increíble. ¿Por qué no comentárselo a la pareja? Llamarle o dejarle un mensaje en el móvil diciendo lo bien que estuvo el encuentro siempre le parecerá halagador.

Tú mandas, yo mando. De vez en cuando hay que organizar juegos en la cama. Por ejemplo, uno de los dos mandará aquel día y el otro tendrá que hacer todo aquello que se le diga. Ese juego de poderes puede resultar muy morboso entre las sábanas. Al día siguiente, a cambiar los roles.

Mirada de pasión. Normalmente, los ligues empiezan con la mirada. Pues bien, no hay que abandonar esta sana costumbre una vez que la presa esté en el bote. Mirarle con la intensidad del deseo en cualquier momento y situación harán que al otro miembro de la pareja le recorra un escalofrío y entre los dos se cree un vínculo apasionado.

Zonas prohibidas. El trasero de las chicas es un reclamo mientras que el masculino, en muchas ocasiones, permanece en el anonimato. Las caricias en esta zona les resultan muy excitantes a la mayoría de los hombres. Es conveniente hacer continuas expediciones.

Menta excitante. Las geishas aseguraban que tomando una infusión de menta antes de practicarle el sexo oral a su amante, multiplicaban su placer. El frescor de la menta y el eucalipto resulta muy excitante. Se puede tomar un chicle o un caramelo de este sabor antes de dedicarse a otras tareas.

Baño inolvidable. Enjabonar a la pareja, dedicarle un masaje en la cabeza, esparcir el gel por el cuerpo… La bañera o la ducha permiten un montón de posibilidades tan morbosas como tiernas.

Intercambio de mensajes. Las cartas, el teléfono, el e.mail o los mensajes del móvil son formas de comunicación que pueden usarse para fines más calientes. Decirle lo que le espera esa noche le asombrará

Prolongar los preparativos. Hay que besar, lamer y mordisquear su oreja, pero cuando quiera ir más allá, tendrá que esperar. Al prolongar los preliminares aumentará su deseo y cuando llegue el momento, lo disfrutará aún más.

Hacerle padecer un poco. Cuando esté a punto de llegar al orgasmo, lo mejor es parar o cambiar de ritmo para que no acabe. Repetir la operación varias veces. Cuando llegue el momento, será mucho más intenso debido a la excitación acumulada y le parecerá el más increíble que ha tenido en su vida.

Las leyes más absurdas de Europa

Francia
* Entre las 8 de la mañana y las 8 de la tarde el 70% de la música ha de ser de artistas franceses.

* Está prohibido besar a alguien en el ferrocarril.

* Esta prohibido bautizar a un cerdo con el nombre de Napoleón.

* Prohibido fotografiar policías o a sus vehículo incluso cuando salgan en segundo plano.

Alemania
* Una almohada puede ser considerada como una arma "pasiva".

* Está prohibido llevar máscaras por la calle.
* En toda oficina se ha de poder ver el cielo, "aunque sea poco".
Dinamarca
* Intentar escapar de la prisión no es ilegal, sin embargo, si se le atrapa tendrá que cumplir el resto de la condena.

* Nadie puede poner en marcha su vehículo si hay alguien debajo de el.

* Si se le cala su vehículo y sale del mismo, ha de señalarlo con un triangulo rojo reflectante. Este triangulo es obligatorio sólo en caso que se cale el vehículo. (si le revienta el motor no hace falta).

* Los restaurantes no cobrarán por el agua a menos que no esté acompañada con algo más, como hielos o un trozo de limón.

Suecia
* Mientras que la prostitución es ilegal, es legal usar el servicio de la prostitución.

* Está prohibido repintar tu casa sin una licencia del gobierno que lo permita.

Suiza
* Si te dejas las llaves dentro del coche y la puerta sin el pestillo serás multado.

Noruega
* No puedes castrar a tu perro o gato, pero si a cualquier otra especie. (No dice nada de los hombres).

SEXO: LA MEJOR MEDICINA

Sabía que además de hablar muy bien de su relación de pareja tener relaciones sexuales regularmente ayuda, por ejemplo, a reducir el colesterol y reducir la aparición de dolores? Los detalles de un reciente estudio

Investigaciones científicas aseguran que tener relaciones sexuales regularmente aporta importantes beneficios.

El sitio En Plenitud publicó que ganar energía es sólo una de las bondades de una constante actividad sexual.

La lista


* Ganar energía
El sexo es una forma de ejercicio físico. Tener relaciones sexuales tres veces por semana permite quemar muchas calorías y mantenerse en forma a lo largo del año. Aseguran que es equivalente a correr 120 kilómetros.

* Incrementar la oxigenación
El sexo incrementa el aporte de oxígeno a las células y estimula la actividad de varios órganos y sistemas dentro del cuerpo.

* Reducir el colesterol
El sexo balancea el equilibrio entre el colesterol bueno y el malo y al mismo tiempo reduce el exceso de colesterol en el cuerpo.

* Reduce la aparición de dolores
Algunos estudios indican que el mantener sexo reduce las jaquecas y los dolores en general.

* Protege a la próstata
Es sabido que los desórdenes prostáticos son causados o empeoran como resultado de las secreciones de la glándula. La actividad sexual regular elimina esas secreciones. De todos modos, un repentino cambio en la frecuencia puede causar desórdenes relacionados con la próstata.

* Disminuye el estrés
La satisfacción y relajación que produce el sexo son beneficiosas para la mente y el sistema circulatorio.

* Aumenta la felicidad marital
El amor y el afecto puede incrementar el nivel de oxitocina, una hormona que aumenta el deseo sexual. Un alto nivel de oxitocina puede incrementar la frecuencia de encuentros sexuales en una pareja.

* Aumenta la secreción hormonal
El sexo es una ventaja, especialmente para las mujeres. Las relaciones sexuales regulares incrementan el nivel de hormonas femeninas, que reducen el riesgo de enfermedades del corazón y del tracto vaginal.

* Incrementa la energía física
El ejercicio físico, en cualquiera de sus formas, aumenta los niveles de la hormona masculina, testosterona, en el cuerpo. Los expertos dicen que esta hormona fortalece los músculos y huesos del cuerpo humano.

* Proporciona un suplemento hormonal
Durante las relaciones sexuales, la hormona llamada DHEA es segregada en el cuerpo. Durante los orgasmos o justo antes de la eyaculación, el nivel de DHEA en la sangre es cinco veces mayor a lo normal. Este esteroide segregado por la corteza suprarrenal es el principal generador de andrógenos en las mujeres. Está también presente en los varones.

Mitos sobre la masturbación

Mito #1: La masturbación no es saludable.

Quizás hayas escuchado que la masturbación te puede dejar ciego/a o que daña tus órganos sexuales. Esto no podría ser menos cierto. La masturbación no causa ningún daño físico. De hecho, tiene varios beneficios físicos y mentales — he aquí algunos de ellos:
La masturbación libera el estrés y la tensión física. Muchas personas se masturban para relajarse y a veces para poder dormirse.
Los orgasmos, ya sea de la masturbación o los juegos sexuales con tu pareja, pueden actuar como un calmante natural. Un estudio realizado en el 2001 determinó que un orgasmo puede aliviar las migrañas más rápido que un medicamento. Algunas mujeres se masturban para reducir los dolores menstruales. Los estudios también indican que los orgasmos pueden incluso prevenir la endometriosis, una enfermedad del revestimiento uterino.

Un estudio reciente señala que la eyaculación frecuente de la masturbación puede reducir las probabilidades de que un hombre desarrolle cáncer de la próstata.
Además, la masturbación es definitivamente el sexo más seguro, no hay riesgo de embarazo o infección.

Mito #2: Sólo las personas que no tienen sexo se masturban.

He aquí un dato muy interesante: las personas que tienen parejas sexuales estables en realidad se masturban más que aquellas que no las tienen. Algunos se preocupan cuando descubren que sus parejas se masturban, porque se preguntan, "¿Por qué masturbarse cuando puedes tener sexo? ¿Quiere decir que mi pareja no siente atracción por mí?" Pero muchas personas, ya sea solteras o que están en una relación se masturban cuando no están con su pareja. Algunos usan la masturbación como una especie de "ensayo previo," para descubrir lo que les da más placer. Las personas pueden aprender sobre sus cuerpos masturbándose y esto las puede ayudar a comunicarse mejor con sus parejas sobre lo que más les gusta sexualmente.

Mito #3: Las chicas no se masturban.

Algunas personas piensan que está bien que los chicos se masturben y tengan sexo, pero que las chicas no deberían hacerlo. Lamentablemente, nuestra sociedad se siente más cómoda cuando los hombres expresan su sexualidad y no las mujeres, por lo tanto, se enseña a las chicas a no masturbarse, o a no decir que lo hacen. Pero la verdad es que las chicas y las mujeres sí se masturban, y no hay ningún motivo por el cual no deberían hacerlo. De hecho, un estudio indica que las mujeres que se masturban tienen una autoestima más alta que aquellas que no lo hacen.

Mito #4: Es malo masturbarse todos los días.

Algunas personas se masturban todos los días, o incluso más de una vez por día. Eso está bien. ¿Se puede uno masturbar demasiado? Según los expertos, sólo se considera excesivo cuando la masturbación afecta las actividades cotidianas, como por ejemplo ir a la escuela o al trabajo, encontrarse con amigos.

Y son muy pocos los que tienen este problema. Además, otros se preocupan que la masturbación frecuente puede afectar la fertilidad de las chicas o la capacidad de un chico de producir esperma. No es así. Es posible que un chico tenga menos volumen de esperma si se masturba frecuentemente, y su semen podría contener menos espermatozoides. Pero esto no significa que su conteo de esperma será inferior en el futuro. Los testículos comienzan a producir esperma y a almacenarlo a partir de la pubertad y la producción de esperma continúa a lo largo de toda la vida.

Por lo tanto, olvídate de esos rumores de palmas peludas y penes que se achican. La masturbación es una manera sana de liberar tensión, explorar nuestra sexualidad y descubrir lo que nos da placer. Disfrutemos el placer que nos podemos brindar nosotros mismos.

¿Funcionan los ejercicios para agrandar el pene?

El Agrandamiento Natural del Pene es el término utilizado para describir el uso de ejercicios como una manera de aumentar el tamaño del pene. Con la llegada de Internet, el método ha ganado muchísima popularidad, al ser una opción relativamente económica... pero, ¿servirá para algo realmente?
En efecto, no faltan los manuales y programen disponibles en la red, y la mayoría proporciona información que está sustentada, básicamente, en un mismo conjunto de ejercicios y técnicas.

Sin embargo, la calidad de los programas, la claridad y comprensión de la información, así como los niveles de asistencia al cliente que se proporciona, varían considerablemente.

Uno de los principios fundamentales del agrandamiento natural del pene, consiste en mejorar la circulación de sangre al pene para aumentar el volumen de sangre retenida dentro del tejido eréctil.

Este tejido eréctil se llena con mucha sangre cuando el hombre se excita, lo cual tiene como resultado una erección.

La teoría es que si se puede lograr tener un mayor volumen de sangre en el tejido eréctil, que sin los ejercicios sólo podría ocurrir naturalmente, esto dará como resultado un pene más grande tanto cuando esté erecto como flácido.

Teniendo en cuenta que el pene está formado principalmente por este tejido eréctil, y su piel es muy elástica y fácilmente capaz de estirarse para acomodarse el crecimiento, parece razonable sugerir que estimulando el tejido eréctil de esta manera, y consecuentemente haciendo crecer el volumen de sangre que el tejido es capaz de retener, se ayudará a promover un aumento del tamaño del pene.

LOS LECTORES PREGUNTAN


Pregunta: Tener sexo en grupo ¿es saludable?
Respuesta: El sexo en grupo es con más de dos personas. En estos grupos se realizan actividades sexuales variadas, se mezclan las parejas y todos tienen sexo al mismo tiempo, a menos que se aclare lo contrario y haya turnos en los que algunos participen más que otros.
No es ni dañino ni saludable: depende de lo que le dé placer a cada persona. Pero en estos grupos es importante el cuidado y que todos respeten las reglas para evitar embarazos y el contagio de enfermedades.

Pregunta: Soy joven y a menudo cuando me acuesto tengo erecciones. ¿Esto es normal?
Respuesta: Sí, es normal que tengas erecciones y diría que es bueno, ya que te asegura tener una erección cuando tengas estímulos sexuales. Seguramente en tus sueños tienes algún estímulo cerebral que produce la erección. Esto es no sólo normal sino frecuente, le sucede a muchos jóvenes.

RELATOS EROTICOS DE NUESTROS LECTORES

ENVIADO POR : pablomodelo01@hotmail.com

Tengo una vecina de 40 años casada, muy linda y buenísima con unas nalgas duras y unas tetas paraditas, siempre nos visita, una vez entro a la cocina de mi casa a hablar con mi mujer y tenia una franela sin sostén se le veían los pezones duritos y paraditos, tenia una mini falda uuuufff ella sabe q me gusta verla así.

una vez me rozó mis nalgas con las suyas casi disimuladamente enseguida tuve una erección muy fuerte y firme, tenemos mucha confianza para entrar a nuestras casas, pero hace tres días paso algo sin igual, tenia unas ganas de verla culiando y me las ingenie y abrí un huequito en la ventana de su cuarto, y estaba pendiente de verlos

y anoche sucedió, miré exactamente cuando Salí del baño desnuda y el esposo estaba en la cama con el pene erecto ella le dijo, CLAVAME el le dijo ven que te daré duro que aullaras de placer, pueden imaginarse lo demás, desde ese momento me he cogido a mí esposa cuatro veces no había parado de recordar aquello

pero anoche vi q ella venia para la casa mí esposa estaba donde mí suegra buscando a mí hija, y al verla venir entrecerré la puerta del cuarto y me quite la ropa y comencé a masturbarme, me hice como si no sabia q ella había entrado y miré como ella se detuvo cuando me miro tocándome, mí pene es grande grueso y bien duro le salen venas alrededor cuando esta erecto

me acariciaba y sentía que ella me observaba y traía un vestido el cual se levanto y empezó a tocarse sus bikini era rojo luego no aguante y me levante y abrí la puerta y ella se sorprendió pero me lo agarro fuerte y comenzó a comérselo y me dijo tienes la verga mas hermosa del mundo, mas gruesa y dura, hazme acabar mí macho no sabes cuanto te había deseado, mientras te escribo mí secreto me estoy masturbando, imagínate el deseo, escríbeme pablomodelo01@hotmail.com y dime que me agregaste aquí, te contare mucho mas.

¿Cómo será tu año 2008 en amor y sexo?

Aries
Te aproximas a un período de paz en todo lo relacionado a los asuntos del corazón. Si vives en pareja, las relaciones con tu esposa estarán ubicadas bajo el signo del bienestar y la ternura. Incluso cuando tu vida conyugal haya atravesado serias dificultades, éstas no deberían atormentarte ahora.
Si eres soltero/a, Mercurio, adoptando una ubicación favorable, te ofrecerá la posibilidad de llevar adelante una vida social activa. Podrás disfrutar de gran cantidad de encuentros y —quién sabe— entre ellos podrías rescatar a una persona que llame particularmente tu atención.

Tauro
Primer trimestre
El ambiente astral podría, en cierta forma, complicar tu vida durante este año. Sobre todo, será este el caso de aquellas parejas cuya comprensión mutua haya desaparecido desde hace algún tiempo.
Tu pareja no querrá hacer más concesiones, e incluso podría decidir volverte la espalda. Urano, por su parte, probará ser desfavorable para ciertos nativos. De hecho, bajo su influencia, tú podrías convertirte en una persona increíblemente demandante.
Querer que tu media naranja sea un —o una— top model internacional no será la mejor manera de escapar a la soledad.
Géminis
Primer trimestre
Durante este período, su estás casado/a y eres feliz junto a tu media naranja, los influjos astrales producirán una alternancia entre momentos tiernos y períodos de tensiones menores.
No obstante, puede que algunos nativos se enamoren de otras personas. Cuidado: ¡grandes probabilidades de divorcio! Si eres soltero/a, el cóctel planetario podría hacer tanto que te enamores de alguien a primera vista como que enfrentes dificultades para relacionarte con parejas potenciales.

Cáncer
Primer trimestre
Algunos de ustedes pueden haber sufrido de soledad o de falta de comprensión en los últimos tiempos. Sin embargo, en esta ocasión, las cosas parecen aliviarse tan rápida como inesperadamente.
En este sentido, experimentarás un amor sólido y verdadero. Y en todos los casos, el entendimiento y la complicidad con tu pareja se verán fortalecidos en una forma espectacular.
Y si aún eres un corazón solitario, entonces es posible que tengas un encuentro inesperado pero decisivo, que transforme tu vida y te haga sentir tan feliz como nunca antes.

Leo

Primer trimestre
La configuración astral actual no es, por sí misma, ni positiva ni negativa en lo relacionado a tus asuntos amorosos.
Esto quiere decir que verás los resultados de tus últimas decisiones: éxito y felicidad para aquellos nativos que hayan hecho bien las cosas; dificultades y desencuentros para todos los que hayan elegido el camino equivocado.
Gracias a la configuración celestial, si eres uno de esos nativos solteros, podrías experimentar un importante encuentro, que será capaz de ocasionar un drástico cambio en tu vida.

Virgo
Primer trimestre
Para buena parte de los nativos se espera una sensible mejora en los asuntos del corazón. Los movimientos astrales te otorgan un encanto brillante, ya sea que seas casado/a o soltero/a.
Para las parejas, el clima creará un ambiente más cálido y agradable para vivir. Para los nativos solteros, en lugar de ser tan demandantes y perfeccionistas en el amor, ellos aprenderán la forma de tomarse las cosas más a la ligera. Esta actitud más espontánea y despreocupada incrementará las probabilidades de encuentros.

Libra
Primer trimestre
Teniendo en cuenta la situación actual de Venus, la vida en pareja se verá decididamente afectada. Si vives en una relación fuerte y armoniosa, este planeta te ayudará a estrechar los lazos de complicidad e incluso a salir en búsqueda de objetivos comunes.
Si tu relación atraviesa un período tambaleante, entonces las cosas no serán tan sencillas; para algunos de ustedes, una ruptura es posible. Los nativos solteros, por su parte, podrían verse afectados por estos influjos: de hecho, un encuentro importante se encuentra aguardando a la mayoría de ellos

Escorpio
Primer trimestre
Venus se ubicará en un signo que mantiene una situación armónica con Escorpio. De esta forma, la Diosa del Amor despertará tu sensualidad e incrementará en gran medida tu poder de encanto.
Si tienes una pareja bien constituida, la felicidad estará allí y tú podrás disfrutar de la compañía de tu esposa o marido. Este apoyo celestial se verá fortalecido durante el último mes del período.
Este mes probará ser particularmente favorable si eres soltero, dado que un importante encuentro es posible —casi seguro—.

Sagitario
Primer trimestre
Venus se convertirá en tu aliado estableciéndose el un signo relacionado armoniosamente al tuyo.
Esto te promete un período de felicidad si vives en matrimonio. Si eres soltero/a, experimentarás una tendencia al flirteo pero sin estar dispuesto/a a adquirir otros compromisos que con el placer.
En algunos casos, se deberá tener cuidado del impacto de Saturno, que podría ser particularmente negativo durante esta ocasión. Saturno, siendo una de los planetas a cargo de gobernar la vida en pareja, hará que algunos nativos tengan dificultades para comunicarse con sus parejas; pero esto sólo afectará a una pequeña minoría de nativos.


Capricornio
Primer trimestre
Este ambiente astral, dominado por Venus, pondrá el énfasis sobre tus asuntos amorosos. Si te encuentras viviendo una relación común, llegará el tiempo de las negociaciones para encontrar un buen modus vivendi o para fortalecer los vínculos.
Por su parte, los nativos solteros estarán ante un período de pasión y entusiasmo. Pero ten cuidado: desearás tanto enamorarte que podrías saltar presuroso/a a los brazos de la primera persona que se cruce en tu camino. Un poco de paciencia te permitiría elegir mejor y evitar una posible decepción.

Acuario
Primer trimestre
Un período sencillo en lo relacionado a los asuntos del corazón. Los nativos solteros se sentirán mucho más a gusto que antes y estarán en todo su derecho de satisfacer sus vidas sentimentales.
Para las parejas, el cielo se verá aclarado y se fortalecerá la complicidad que alguna vez se viera sacudida. Aquellos nativos divorciados deberán evitar saltar a los brazos de la primera persona que se cruce por el simple hecho de temer a la soledad. Por el contrario, será necesario pensar bien en aras de evitar errores ya cometidos.

Piscis
Primer trimestre
Con Marte, el planeta del deseo, bien posicionado en tu carta natal, tu vida amorosa debería evolucionar en una atmósfera marcada por la sensualidad.
Ya sea que se trate de un incremento de la pasión por tu media naranja o una atracción irresistible hacia un nuevo amante, resultarás fácilmente estimulado/a durante este período.
En cualquier caso, ten cuidado de la influencia de Plutón que podría echar a perder tus planes o llevarte forzosamente una realidad menos romántica. Para vivir el presente en forma tan intensa como te sea posible y sin poner demasiadas expectativas en el futuro: ésta sería la actitud apropiada.

10 PECADOS QUE TODA MUJER DEBE COMETER

1. Invierte en un par criminalmente costoso de zapatos tacón aguja, que hagan juego con el color de tus sábanas de satín. Y espéralo en tu recámara SÓLO con tus zapatos puestos.


2. La próxima vez que vayas a una de esas convenciones de trabajo (tan aburridas) en algún hotel, lleva de contrabando a tu chico al baño. Aprovecha esas puertas a prueba de ruidos y con espejos.

3. Organiza un safari en la sala de tu casa: dos bolsas de dormir (aunque sólo terminen usando una), ustedes dos desnudos y conviértete en la presa…o la cazadora.

4. Hazlo sobre ruedas. Alquila una limosina y háganlo en el asiento de atrás.

5. Vuelve a épocas pasadas, y en vez de ponerte medias panty; elige los antiguos portaligas y medias negras. Dejarán libre toda tu zona sur.

6. Llévalo a un Club de Strep Tease, pero de aquellos donde no se vea un solo gramo de silicona. Estarán tan calientes que no se quedarán mucho.

7. Vayan a un Sex Shop y dile que escoja el juguetito que le gustaría usar contigo. Lo verás entusiasmadísimo queriendo probarlo enseguida.

8. Ponte tu uniforme de la escuela. Te quedará ajustado en esos lugares.

9. Si quedaron en ver una película, alquila uno de esos filmes re-calientes.

10. Si le gusta leer, regálale un libro erótico; léanlo juntos y aprovechen a poner en práctica todo lo que dice.

Más novedades sobre el Punto G: algunas mujeres tienen más de uno

Hay más de un punto G. Sí, como lo oyes!
Si consideramos el orificio vaginal la esfera de un reloj y en dirección al ombligo las 12, estos puntos se sitúan a la una o a las once, pero sólo se perciben cuando el clítoris esté erecto, es decir, cuando la excitación femenina ha alcanzado el nivel que se conoce de plataforma y la zona de la vulva esta cargada de sangre y la lubricación vaginal es muy abundante.

Por esto en algunas mujeres, esta sensación de excitación va acompañada de unos fuertes deseos de orinar ya que las raíces del clítoris rodean la uretra y pueden estar cerca de la vejiga de la orina. Por ello, la sensación de ganas de orinar desaparece por completo cuando se produce el orgasmo.

En algunos casos, no muy frecuentes, la mujer tiene miedo a relajarse en el encuentro erótico, dejarse llevar y excitarse porque teme ?orinarse? y, de hecho, algunas mujeres refieren ocasiones en las que estando muy excitadas, en el momento del orgasmo, sienten que emiten bastante líquido que confunden con orina. Sin embargo, es más que posible que no se trate de orina sino de la denominada eyaculación femenina.

Este líquido que se expulsa como consecuencia de la estimulación del punto G no es orina, según han mostrado diversos estudios, sino que tiene una composición similar al semen masculino (aunque obviamente, no contiene espermatozoides). En los escasos casos en los que la mujer manifiesta emitir un líquido muy abundante durante la estimulación de esta zona (ya sea por la mano o por el pene), es posible que se encuentre cohibida por ello durante el encuentro erótico.

LA OTRA FORMA DE VER EL INTERNET

El "interruptor" de Jesús

Más imágenes desafortunadas para la Iglesia. Y es que no hay mejores lugares para colocar los interruptores, y si piensan que ese es el idóneo, al menos que no le pongan esa forma tan sexual y menos con unos niños debajo. Porque pierde mucho eso de "Dejad que los niños se acerquen a mí"...

Ideas “picantes” para que el erotismo nunca muera

Imagina el deseo. Para levantar tu líbido cierra los ojos, relájate y piensa en una situación en la que sintieras verdadera pasión por tu pareja. Imagínala y recuerda exactamente cómo te sentiste en aquel momento.

Mientras evocas ese sentimiento, junta firmemente tus dedos pulgar e índice durante unos minutos, para “registrar” esas emociones en tu cerebro, asociando las vivencias pasadas con ese gesto de tu mano. Así , cada vez que quieras elevar tu estímulo sexual, sólo tendrás que ¡unir tus dedos!.

Libera tus fantasías. Si tu relación empieza a ser un poco predecible, elabora una lista con vuestros caprichos pasionales favoritos, como bailar muy juntos y desnudos, leer un poema, enviaros mensajes amorosos, derretir un cubito de hielo en el ombligo del otro o daros chocolate en la boca.

El siguiente paso, por supuesto, consiste en ponerla en práctica y ampliarla. Sorprende a tu “media naranja” con un detalle seductor a diario, especialmente los que implican contacto físico, como las caricias pasajeras o besos suaves, que encienden la mecha sexual.

Calienta el ambiente con palabras. Inventa tu propio cuento erótico o consigue uno, llévalo a la alcoba y para camuflarlo mételo dentro cualquier otro libro, que después abrirás como si lo estuvieras leyendo.

Entonces cuéntale a tu pareja el relato más lascivo y sexy que puedas decirle en voz alta. Tu atento escuchante puede practicar el autoerotismo hasta alcanzar el orgasmo mientras alcanza el punto culminante de la narración.

Se va la luz, llega la sensualidad. Con la habitación en la más completa oscuridad y los ojos vendados, puedes acceder a sensaciones insospechadas, porque al eliminar el sentido de la vista se realzan los demás, sobre todo el tacto. En ausencia de la visión somos más conscientes de la respiración, los gemidos y los demás sonidos del sexo.

Cuando uno rompa el contacto, el otro no verá hacia dónde se dirige hasta que sienta una mano acariciando su muslo, oiga una frase lasciva junto a su oreja o sienta una lengua sobre la parte más inesperada de su anatomía.

Champú para los cojones

Ha llegado un producto revolucionario que seguro que con tiempo arrasará en el mercado (y en los mercadillos) Nada más ni nada menos que un champú especializado para los huevos, nos viene de Alemania y por sólo 6 euros podrá ser tuyo el Eier Shampoo

LO QUE NUNCA DEBES DECIR

“Estaba saliendo con el hombre más estúpido del mundo, y una vez, tras hacer el amor, en vez de mostrarse cariñoso o, simplemente, reposar o conversar, se dio la vuelta, agarró el control remoto, encendió la tele, y me dijo: “Ojalá no me haya perdido el comienzo del juego. ¿Me traes una cerveza?”.
-Leila, 24 años

“Un chico y yo habíamos hecho un pacto: decidimos tener una relación sexual pero sin compromisos ni ataduras. El me dijo que seríamos “amigos con beneficios”, pero sin comprometernos. La primera vez que fui a su casa en busca de esos “beneficios” tuvimos un sexo pésimo en su cuarto. Después, se levantó y me dijo: “Voy a buscar algo de comer. ¿Esperas aquí o te vas?” Como imaginarán, me marché, y para nunca más regresar”.
-Bridget, 19 años

“Mi ex me dijo la peor cosa que un hombre puede decirle a una mujer. Habíamos hecho el amor y yo salí de la cama para darme una ducha. Entonces me miro de arriba abajo y me dijo que debía ejercitarme para rebajar mis nalgas y eliminar la flaccidez. Pálida lo abofetee, me vestí y lo dejé”.
-Ambar, 30 años

“Mi ex siempre empezaba a hacer alardes de su cuerpo tras el sexo. Se paraba en medio del cuarto para modelar y posar, flexionando unos músculos inexistentes y se pavoneaba como un moderno dios griego. Entonces, se agarraba “su paquete” con las dos manos y me preguntaba en tono burlón: “¿Verdad que es grandísimo?”. Lo más gracioso es que de grande, no tenía nada”.
-Sara, 27 años

“Llevábamos un mes saliendo, cuando mi nuevo novio y yo decidimos hacer el amor. Acurrucados tras el hecho, me preguntó:” ¿Y qué, número soy yo en tu lista? Así mató el momento y también la pasión. Rompí con él enseguida”.
-Lisa, 25 años

Una pelea con su pareja puede ser bueno para la salud

Una pelea con su pareja puede ser bueno para la salud, según las conclusiones de un estudio que será publicado este mes de enero en la revista especializada Journal of Family Communication.

Las parejas que reprimen su cólera tienen un índice de mortalidad dos veces superior a las que al menos uno de los cónyuges se defiende, según un estudio realizado con 192 parejas a lo largo de 17 años.

"Cuando las parejas se juntan, una de sus principales tareas es reconciliarse después del conflicto", dijo el principal autor del estudio, Ernest Harburg, profesor emérito de la Universidad de Michigan. "El punto clave es, cuando surge el conflicto, ¿cómo lo resuelven?", dijo. "Si no lo haces, si entierras tu cólera, y te amarga y resientes al otro o al agresor, y no intentas resolverlo, ahí estás en problemas", agregó.

Estudios previos han determinado que suprimir la cólera incrementa las enfermedades relacionadas con el estrés como males cardíacos y presión alta. La investigación observa cómo la cólera reprimida y el resentimiento en un matrimonio afectan los índices de mortalidad. Se ajustó a la edad, hábito de fumar, peso, presión arterial, problemas bronquiales, respiratorios y riesgo cardiovascular.

Harburg y sus colegas usaron un cuestionario para determinar cómo los cónyuges respondieron al comportamiento que percibieron como injusto. Ambos cónyuges reprimieron su cólera en 26 de las parejas, mientras que al menos uno expresó su rabia en las 166 parejas restantes.

Al menos una muerte se registró en la mitad de las parejas que reprimen la cólera, mientras que sólo en un 26% de las otras parejas murió uno de los cónyuges. Y las parejas que se reprimen tienen casi cinco veces más posibilidades de haber muerto ambos 17 años más tarde, según el estudio.

Harburg advirtió de que los resultados son todavía preliminares y no constituyen una muestra representativa de las relaciones maritales actuales.

El estudio se realizó con parejas entrevistadas en 1971 y mide la supervivencia hasta 1988. La muestra se obtuvo de un pequeño pueblo, predominantemente blanco y de clase media, de Michigan y la mayoría de mujeres son amas de casa nacidas antes de la revolución sexual.